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排球正面双手垫球和障碍跑 龙游县小南海初中实践课教案 魏金荣 年级 八年级 人数 48 日期 2012、10、24 执教 魏金荣 班级 7 组织形式 男女混合 教学内容 排球正面双手垫球 2、障碍跑 重点 接球点与接球部位 设置障碍物的合理性 难点 1、接球点与接受部位 2、障碍物摆放的顺序性 学习目标 ? 运动参与：感受运动的乐趣，自觉参加到运动中去，养成自觉锻炼的习惯 ? 运动技能：让学生基本了解和基本掌握正面双手垫球的技术动作、要领以及通过各种障碍的能力 ? 身体健康：发展学生的灵敏、速度灵敏，提高学生协调性、快速反应和超越各种障碍 的能力 ? 心理健康：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质 ? 社会适应：强化学生的情感，提高想像、交往能力，增强学生的自尊心、自信心和发展学生个性，培养顽强拼搏和团结协作等精神 课序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 强度 次数 准 备 热 身 阶 段 1 3 4 课堂常规 1、本课的内容 排球正面双手垫球 障碍跑 2、检查服装，安排见习生 二、热身活动 1、绕操场呈螺旋形慢跑 明确自身的位置，紧跟前一位同学 双人球操 扩胸运动（4*8） 全身运动（4*8） 弓步压腿（4*8） 踢腿运动（4*8） ⑤手腕、脚踝运动（4*8） 1、教师提前到场准备与检查器械 2、接受体委报告，向学生问好 3、宣布本课 内容和要求 安排见习生 1、教师讲解跑动路线及有关要求，并带领学生进行跑动练习 2、组织学生进行练习 教师边讲解边示范并提出要求 口令指挥学生练习 1、体委整队，检查人数，向教师报告 2、向教师问好 3、见习生接受教师安排 1、听清跑动路线与要求 2、学生根据教师的要求有序进行跑动 1、认真听看教师讲解与示范 2认真模仿教师动作进行练习 队形 ?????????????????? ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ X（图1） 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查 （图2）要求：慢跑以热身为主，保持好队形 ?????????????????? X ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ （图3） 要求：按各关节操要求认真练习，拉伸充分 小 中 1 2 激发兴趣引领探究 22 12 正面双手垫球 徒手练习 1人持球体前，1人垫球练习 前排持球于体前，后排依次垫球练习 2人一组一抛一垫练习 重点：当球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸、夹紧、提肩，伸到球下用腕关节以上10厘米处击球 难点：接球点和接球部位以及手臂击球时，上下肢协调用力 二、障碍跑 利用跑、跳、跨、钻、翻滚等基本形式越过所设置的各种障碍物，将毽子投入桶内，采用接力的方式进行，有各排排头开始，完成各项任务后返回击掌后一人，后一人继续游戏，直到游戏结束 1、教师先讲解动作方法、要领以及要求 2、教师完整示范动作方法 3、组织学生进行练习 4、指出并纠正学生中出现的错误动作 5、让学生进行示范、自我展示 6、对学生练习进行讲评 设置障碍物 介绍游戏方法、规则、要求 让学生练习一次 分组进行教学比赛 让每组学生讨论障碍物设置的顺序并设置好 再次进行教学比赛 担任裁判工作 点评并小结 1、认真听讲教师对动作方法、要领及要求的介绍 2、仔细观看教师的示范动作，并试着原地模仿练习 3、原地徒手练习 2人一组练习 纠正错误动作 分组练习 个人展示 2人一组一抛一垫练习 帮助教师布置障碍物 听教师介绍游戏方法规则和要求 认真练习 分组比赛 讨论布置障碍物的顺序 再次比赛 7、认真听教师点评及小结，思考自身练习或比赛的情况 ????????? ????????? X ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ （图4） 要求：1、练习认真 2、态度端正 3、听到哨声 立即停止练习，做到哨响球在手中 队形 …??? O ^ ? …???O ^ ? …???O^ ? …???O ^ ? （图5） 要求：1、遵守比赛规则 2、积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛浓烈 3、注意安全，团结协作，相互保护与帮助 中 3 4组 整理部分 3 整队集合 放松练习 调整呼吸 小结点评本课内容、学生学习练习情况 回收器材 口令指导学生进行呼吸放松法练习 小结点评本课情况 安排学生回收器材 师生再见 快速集合 听口令进行放松练习 回收器材 师生再见 队形 ?????????????????? ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ X（图6） 要求：静、齐、快 调整