少年宫跳绳踢毽活动计划.docx

公朴城市学校少年宫跳绳踢毽活动计划 跳绳和踢毽李公朴小学的传统体育项目， 我们希望通过训练，丰富学生课余 生活，提高学生身体素质。当然，兴趣小组还是课堂教学的延伸，它不仅可以使 学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内 所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。 一、 活动形式与内容： 内容：跳绳和踢毽 形式：二至五年级爱好跳绳踢毽的同学。 二、 活动目的： 为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定 以下计划。 三、 要求： 1、 兴趣小组是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不 增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。 2、 学生应该按时参加训练，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。 3、 训练时要能吃苦耐劳、持之以恒。 4、 训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。 四、 活动的时间与地点： 时间：周一 ~周五 下午：4:30-6:30 地点：天健馆二楼绳毽活动室 五：器材 跳绳30根、毽子20个 六、 训练措施 要把训练和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学生 爱祖国、 爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联 系，使学生能安心训练，无 后顾之忧”通过师生的共同努力.从难、从严、从 实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。 七、 活动的内容的安排： 时 间 内 容 五月 第一、二周 跳绳踢毽无失误定量练习 五月 第三、四周 跳绳踢毽定时定目标练习 六月 第一、二周 疋量与耐力结合练习 六月 第三周 2分钟完整跳绳和踢毽练习 公朴城市学校少年宫跳绳踢毽活动计划 跳绳和踢毽李公朴小学的传统体育项目， 我们希望通过训练，丰富学生课余 生活，提高学生身体素质。当然，兴趣小组还是课堂教学的延伸，它不仅可以使 学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内 所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。 一、 活动形式与内容： 内容：跳绳和踢毽 形式：二至五年级爱好跳绳踢毽的同学。 二、 活动目的： 为丰富学生暑期文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特 制定以下计划。 三、 要求： 1、 兴趣小组是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不 增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。 2、 学生应该按时参加训练，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。 3、 训练时要能吃苦耐劳、持之以恒。 4、 训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。 四、 活动的时间与地点： 时间：每周一、三、五 上午：8:30—10:30 地点：天健馆二楼绳毽活动室 五：器材 跳绳30根、毽子20个 六、 训练措施 要把训练和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学生 爱祖国、 爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联 系，使学生能安心训练，无 后顾之忧”通过师生的共同努力.从难、从严、从 实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。 七、 活动的内容的安排： 时 间 内 容 7月23 日— 8月3日 跳绳踢毽无失误定量练习 8月6日---8月10日 跳绳踢毽定时定目标练习 8月13日---8月17日 疋量与耐力结合练习 8月20日--8月24日 2分钟完整跳绳和踢毽练习