排球正面双手垫球教学设计片断.docx

排球正面双手垫球教学设计片断 年级：初一年级 授课人： 曾金瑶 一、 教学目标 1、 通过排球正面双手垫球技术的学习，使 95%的学生了解排球正 面双手垫球的动作方法， ，熟悉球性，提高主动参与排球活动的 兴趣。 2、 使 85%的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术。 3、 锻炼身体的灵敏性、协调性、速度等身体素质。 4、 让学生体验探究学习的成功和喜悦。 5、 培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神，养成良好的 习惯。 二、教学过程 （一）身心准备阶段 1、课堂常规 并授予在排球正面双手垫球的口诀： 屈膝抱拳迎来球， 含胸收腹肩放 夹。前伸压弯球下接，蹬腿跟腰应放松。 带领学生共同记忆。 2、熟悉球性练习 做法：抛、拍、绕身体转球等活动。 3、移动练习 做法：接不同方向来的地滚球及空中球 重点：排球的准备姿势 （二）探究学习阶段 老师提出问题，让学生带着问题看图表，分组学习并模仿练习； 问题（ 1）：垫球的手型是怎样的？ 解决方法： 1、 让学生描述并示范 2、 对照图板，两同伴间互相检查纠正。 动作要领： 插：判断来球，手臂迅速插入球入。 夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧伸直。 提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂，身体重心 前移。 问题（ 2）：手臂是直的还是弯的？ 解决方法： 1、师问：垫击平面是怎样形成的？ 生答：夹臂、压腕（老师可启发：两前臂该怎样？手腕要怎样？ 2、 师问：下压手腕时，你的手臂还能弯曲吗？ 让学生尝试练习，互相检查，将球放在手腕下压的手臂上，松手、 球滚下来——证明直臂。 问题（ 3）：手臂触球的部位在哪里？ 解决方法： 1、 生答：前臂腕关节以上 10cm 处 2、 同伴之间，互相将皮筋套于对方的触球部队处。 目的： 1、明确触球部位，并起到提示作用。 3、 促进手臂夹紧，形成垫击平面。 （三）实践体验阶段 步骤：一、垫击固定球练习 1、 老师请学生一起示范， 让学生套上皮筋 （明确触球部位），模仿 练习 3-4 次。 2、 提高要求：持球学生将球的高度降低到腰部以下，膝关节以上 部位，垫球同学要做出明显的插手于球下的动作，完全一插 （手），二夹（臂）、三压（腕）、四送（臂）的完整动作模仿， 老师和同学一起示范，让学生练习 5-6 次。 二、 对抛垫球 1、 两人之间相距2m, 一抛一垫。（5次） 2、 老师巡回指导，个别纠正。 3、 集体纠错：垫球时机。 对比练习： 1 、 球下落到胸部垫球——球往背后走 2、 球下落到腰部垫球——球上下动 3、 球下落到腰部以下垫球——球向前走 结论：垫球的时机要掌握好。 4、 让学生出来展示。 标准评价： A、 要抛得到位 B、 同学要动作准确，抛得到位 5、距离，一抛一垫。 、 两人之间相距 3米，练习 5 次。 6、 集体纠正错误动作：纠正直着腿垫球。 对比练习： A 、 屈膝蹬地垫球 B、 直碰上腿垫球 结论：运用下肢蹬地的力量，上下肢协调配合，能将球垫远。 7、 抛垫球比赛 比一比：谁最先完成 3 次垫球。 8、 拓展练习： 学生自由组合，两人或多人合作，相距 2-3M ，做对垫练习 （四）身心放松阶段