产后大量出汗属正常现象.docxVIP

产褥期的护理知道 正常的室温及温度、褥汗的原因 室温： 18-22 °C 湿度： 55-60% 最好的空气消毒：通风 上、下午各 30 分钟 对流风不宜吹在母婴身上 洗澡： 24-26 °C 38-40 °C 褥汗的原因： 产后大量出汗是正常生理现象， 通过皮肤排汗排尿而使身体恢复至非孕状态。 所以产后 出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多，应该常洗澡，以保持皮肤清洁，汗腺通畅， 有利于健康。注意调节室温，适当通风。 早下床活动的意义 利于宫腔内的积血倒流，利于子宫收缩。 可以增加会阴部以及胃肠蠕动，利于侧切伤口愈合，减少便秘发生。 预防下肢静脉血 栓炎发生 (怀孕后期孕妇血液处于高凝状态 )。 产后个人卫生及恶露的观察 产后三至四星期内会有恶露分泌。 开始为鲜红色， 渐渐变为褐色， 量渐少而转为淡黄色，应勤换内裤、卫生巾、保持会阴干爽。每天可用高锰酸钾半片泡水，洗外阴两次。 怎样坐月子最科学 “月子 ”它的科学名称为产褥期： 是指从胎盘娩出到除乳腺外全身各器官恢复到接近妊前 状态的一段时间，大约为 6 周左右。 “月子 ”里母亲全身各系统都发生明显的生理变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪指甲，都是不科学的，必须改变。 环境：坐月子环境要清洁、明亮、通风好，湿度及温度适中。 饮食：不要吃高蛋白、高脂肪饮食，而要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中