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2021-01-29 发布于天津
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精品文档小学生怎样预防疾病知识 1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 2 、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 3 、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4 、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5 、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 6 、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7 、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 8 、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 9 、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。 .