初中综合实践_《阳光少年 快乐成长》教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

6 《阳光少年 快乐成长》教学设计 一、教学目标 1.情感、态度与价值观：引导学生认识自己，能够明白在学习生活中有压力是正常的。 2.能力：帮助学生发现自己的压力来源，掌握一些减压的方法与技巧。 3.知识：找到自己的压力源，学会有效的方法进行减压从而积极生活与学习。 二、教学重点难点：帮助学生发现自己的压力来源，掌握一些减压的方法与技巧，让自己轻松的面对学习与生活。 三、教学方法：讲授法，体验感受发，小组讨论法教学 四、教学过程 1.导入： 2006年12月7日在第15届多哈亚运会上，中国国家乒乓球队18岁小将郭跃顶住压力，苦战7局，夺取女单冠军。?比赛结束后,郭跃在接受记者采访时说:“这块金牌得来不易,压力很大,但赢就赢在心态调整得好,没有让压力束缚住。” 心理游戏---《超级天平》理解什么是压力。 对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。 ②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。 ③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。 心理小测试 看图，检测同学们是否有压力 压力一直存在---掉 进 罐 子 的 青 蛙 现场采访：让我们来预测一下，这两只青蛙会有什么样的命运？听了这个故事，你有什么感受？如果你在旁，你愿意帮助这只“坚持”的青蛙吗？ 反思我们在学习中产生压力的原因有哪些？ 内部压力：错误的自我