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心理健康教育概论重点总结 第一章 心理健康的概念与标准 1、健康不仅是没有疾病和虚弱的现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全 安好的状态。 2 、心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保 持一种良好的心理功能状态。 1、心理健康标准制定的依据.  统计常模 根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理 正常，偏离这一范围者就是异常。  社会规范 以社会规范作为心理健康状况的标准，并以此判断一个人的行为和心理 是否异常。  生活适应 以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准，是以个体是否表现出与 生活环境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等依据的。  临床诊断 以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判 断人的心理健康状况。  主观经验 以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。 2 、我国关于心理健康标准的代表性观点 具有良好的人际关系、适当约束自己的言行、保持情绪的平衡与稳定、正确认识周围环 境、保有积极的生活态度、完善自我的发展目标。 3、心理健康标准的科学界定 智力正常是基础，关系协调是关键，情绪状态是表现，人格完善是结果。 心理健康的标准是： 智力水平正常、自我意识正确、人际关系和谐、生活平衡积极、社会适应良好、情绪乐 观向上、人格统一完整、心理特点符合年龄特征。 第 1 页 心理健康教育概论重点总结 第二章 心理健康教育的实质与目标 第一节 心理健康教育的涵义 1、中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法 手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活 动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才 的重要环节。 2 、心理健康教育与相邻概念的关系 心理健康与心理辅导、心理咨询、心理治疗的相似之处： 它们都是从心理上帮助人、教育人的过程；常采用相一致的理论方法和技术；工作范围 常是相似的；在强调帮助来访者成长和改变方面是相似的；都注重建立助人者和求助者 之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的条件。 心理健康与心理辅导、心理咨询、心理治疗的不同之处：  就工作对象和工作者而言：心理健康、心理辅导的对象是正常的学生，心理咨询的对 象是某些适应和发展方面有心理困扰或轻、中度心理障碍的正常人，心理治疗的对象 是指患有较严重的心理障碍的人；  就功能而言：心理健康教育与辅导重在突出工作的主动性、超前性，也即重发展和预 防，心理咨询与治疗相对来说工作具有被动性与滞后性，心理咨询重在预防与矫治， 心理治疗重在矫治与重建；  就内容而言：心理健康教育主要在认知和行动上做文章，心理辅导注重资料的提供与 获得，心理咨询与治疗侧重于当事人的情感活动以及人格的重建与发展。  就工作方式而言：心理健康教育与辅导多在非医疗情境（学校、有关教育机构）中进 行，心理咨询多在非医疗情境中进行，心理治疗多在医疗情境中进行。 第 2 页 心理健康教育概论重点总结  就时间而言：心理健康教育是学生出现问题前进行预防性培养，心理辅导伴随整个教 育过程，心理咨询是有来访者有问题后进行的求助，心理治疗师患者患病后求医治。  就解决问题的深度而言：心理健康教育与辅导只是处理一般情境中的问题即表层性问 题，心理治疗则要深入人格结构的深层，即无意识层面问题，心理咨询介于两者之间， 即解决通往深层的中层面问题，也关涉表层与深层的问题。  就工作模式而言：心理治疗是医学模式，心理咨询是教育和发展模式，心理健康教育 与辅导是教育模式。  就工作任务而言：心理健康教育与辅导关注学生的整体发展，心理治疗是解决某一局 部问题，心理咨询整合局部与整体的问题。  就实施过程而言：心理健康教育与辅导的工作是主动的，心理治疗肯定是被动的，心 理咨询工作可以是主动的，也可以是被动的。  就运作模式而言：心理健康教育与辅导室一种义务工作，是非经营性的，心理治疗是