考前 心理辅导教案.docVIP

　 　 　 　 　 　　放松我们得心情 一、教学目得: 1、学生能够正确认识到考试对于她们得真正意义、 2、学生能够掌握应付紧张得方法。 ３、体验放松得心情,树立正确得备考心态、 二、教学重点,难点: 重点:学生能够正确认识到考试对于她们得真正意义,一定程度上减低考试焦虑。 难点:学生掌握应付紧张得方法。 三、教学准备 教学多媒体课件 四、教学对象 初中三年级学生?五、教学步骤: (一)游戏热身 “反向运动”,游戏规则:全班同学排6排,每排7位同学。当老师说向左转时,学生应该向右转,向后转时为不动,不动为向后转,当口令为向伸出右手时,应该伸出左手,伸出右脚时为伸出左脚。老师随即喊口号,做错得同学淘汰,坚持到最后几位得为获胜者。(放松心情,活跃课堂气氛) (二)导入: 老师:诸位都就是久经考场得“老兵”,大考小考经历了许多,积累了丰富得考试经验与策略,我们都知道良好得心态有利于更好得学习。中考快要来临,这时候我们应该如何来调整自己得心理状态呢? 老师:,首先,如果让您们用一种颜色来代表中考,您们会选择什么颜色？ (适当得提问选择颜色得原因,并调查一下与发言同学选择一样颜色得同学得人数) 学生:……… (三)、考试焦虑得原因 老师:瞧来大家得想法还就是挺一致得,不太喜欢考试,感到害怕,不安…………那么为什么会有这些感受呢？您得焦虑来自哪里？ 学生