初中体育_耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思(文档5).doc

“耐久跑”教学课堂设计说明 一、教学设计说明  本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注重激发学生的运动兴趣，让学生形成自我发展的个性和终身体育的意识。使学生学会自主学习、合作学习、探究学习，通过亲身经历的过程，内化为对体育的兴趣与能力。通过各种形式的练习，让学生在“玩中学”、“学中练”，进一步深化学生对体育运动的认同与理解。 二、教学内容分析  耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。 由于耐久跑的内容比较枯燥，容易使学生产生疲劳，失去兴趣。因此要求教师要充分挖掘教学方法和手段，利用充沛的教学资源，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好的完成教学目标。 三、教学目标  1、认知目标：使学生了解耐久跑的动作要领，及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。 2、技能目标：通过练习，使80％以上的同学能掌握耐久跑的技术和克服“极点”的方法。发展学生的力量、耐力、速度、灵敏、协调性等素质。 3、情感目标：学生在积极参与过程中，感受团队的力量，体验合作成功的喜悦和竞争的魅力，培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，培养学生团结协作的意识，充分展示自己的实力和合作交往的能力。 教学重点、难点  重点：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。 根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。 难点：学会克服出现“极点”的方法。　 　 在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。 教学过程设计  1、娱乐健身：通过“撕名牌”游戏和“健身搏击操”，让学生积极参与到活动中，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。并逐渐将课引人主题。  2、激趣引入：通过原地摆臂和原地跑动中体验呼吸的游戏，让学生在玩中了解正确的呼吸方法和节奏。以及测试脉搏的方法和部位。  3、实践提高：通过变化各种图形跑(长方形跑、蛇形、三角形、对角线跑)，让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性，让学生在兴趣中进一步提高耐久跑的能力。配上激情的音乐，让学生在跑动中感受音乐带来的美，缓解疲劳。  4、合作竟争：结合4张运动图片，打乱男女分组，让全体学生积极参与到动手动脑玩拼图的过程。 5、陶冶情操：本阶段用音乐伴奏，教师语言引导，进行瑜伽冥想放松，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。 　　最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。 　　本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。 《耐久跑》教学设计 学习阶段：水平四 年级：八年级 人数：40 授课教师： 教 学 目 标 1、认知目标：使学生了解耐久跑的动作要领，及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。 2、技能目标：通过练习，使80％以上的同学能掌握耐久跑的技术和克服“极点”的方法。发展学生的力量、耐力、速度、灵敏、协调性等素质。 3、情感目标：学生在积极参与过程中，感受团队的力量，体验合作成功的喜悦和竞争的魅力，培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，培养学生团结协作的意识，充分展示自己的实力和合作交往的能力。 教学内 容 耐久跑 拓展：“往返接力” 重点 合理的跑步节奏和正确的呼吸方法 难点 克服“极点”，体会“第二次呼