上海市初中生体育中考考试标准.docxVIP

初中体质考核项目（9 分）日常体育考试（ 6 分）体育中考 （15 分）集合本 七年级 八年级 九年级 体质健康标准综合评定项目 每学年3分 身高标准体重 肺活量体重指数 1000米跑（男）、800米跑（女） 坐位体前屈 50米跑 身高标准体重 肺活量体重指数 1000米跑（男）、 握力体重指数 跳绳 800米跑（女） 身高标准体重 肺活量体重指数 1000米跑（男）、800米跑（女） 引体向上（男）、仰卧起坐（女） 立定跳远 《七年级第一学期日常考核项目》 《七年级第一学期日常考核项目》 七年级第一学期 七年级第一学期 项目 1000米跑（男）、800米跑（女） 跳高 支撑跳跃 武术 成绩考核标准: 项目 50米（秒） 1000 米 /800 米 （分/秒） 跨越式跳咼 （米） 双手头上掷实心 球（米） 2公斤 跳绳 （1分钟） 得分 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 100 T 6 8〃 3 3 50 〃 3 23 〃 1.18 1.06 8.00 6.50 170 165 95 7 7 8〃 4 3 55 〃 3 28 〃 1.15 1.03 7.70 6.20 165 160 90 T 8 8〃 5 4 00 〃 3 33 〃 1.12 1.00 7.40 5.90 160 155 85 T 9 8〃 6 4 08 〃 3 38 〃 1.09 0.97 7.10 5.60 155 150 80 8〃 1 8〃 7 4 16〃 3 45 〃 1.06 0.94 6.80 5.30 150 145 75 8〃 3 8〃 8 4 24〃 3 52 〃 1.03 0.91 6.50 5.00 135 130 70 8” 5 9 〃 0 4 32 〃 3 59 ” 1.00 0.88 6.20 4.80 120 115 65 8〃 7 9 〃 2 4 40 〃 4 06〃 0.97 0.85 5.90 4.60 105 100 60 8〃 9 9 〃 4 4 48 〃 4 13 〃 0.94 0.82 5.60 4.40 90 85 55 9〃 1 9 〃 6 4 54〃 4 18 〃 0.91 0.79 5.30 4.20 85 80 50 9〃 3 9 〃 8 5 00 〃 4 23 〃 0.88 0.76 5.00 4.00 80 75 45 9〃 5 10 〃 0 5 06〃 4 28 〃 0.85 0.73 4.70 3.80 75 70 40 9〃 7 10 〃 2 5 12 〃 4 33 〃 0.82 0.70 4.40 3.60 70 65 35 9〃 9 10 〃 4 5 18 〃 4 38 〃 0.79 0.67 4.20 3.40 65 60 30 10 〃 1 10 〃 6 5 24〃 4 43 〃 0.76 0.64 4.00 3.20 60 55 25 10 〃 3 10 〃 8 5 30 〃 4 48 〃 0.73 0.61 3.80 3.00 55 50 20 10 〃 5 11〃 0 5 36〃 4 53 〃 0.70 0.58 3.60 2.80 50 45 15 10 〃 7 11〃 2 5 42 〃 4 58 〃 0.67 0.55 3.40 2.60 45 40 10 10 〃 9 11〃 4 5 48 〃 5 03 〃 0.64 0.52 3.20 2.40 40 35 5 11 〃 1 11〃 6 5 54〃 5 08 〃 0.61 0.49 3.00 2.20 30 30 七年级第一学期 七年级第一学期 运动技能评分标准 *支撑跳越——斜向助跑直角腾越 100分—85 分 动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳 84 分—75 分 动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳 74 分— 60 分 能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳 59 分以下 不能独立完成动作 *武术——少年连环拳第三组、第四组 （第一组和第二组在 6 年级教授） 第三组：双冲拳蹬踢架打 预备： 并步抱拳 （1） 弓步双冲拳 （2） 抱拳踢蹬 （3） 弓步冲拳 （4） 马步架打 第四组：冲拳翻身劈砸 预备：并步抱拳 （ 1）弓步左右冲拳 （2）回身冲拳 （3）翻身劈砸 100分—85 分 熟练完成全套动作，动作准确连贯，没有遗漏和失误，精神饱满、节奏明显、劲 力充足。 84 分—75 分 顺利完成全套动作，动作比较连贯，没有明显的遗漏和失误，精神贯注，有一定 的节奏感。 74 分— 60 分 能完成全套动作，动作基本正确，没有严重的遗漏和错误。 59 分以下 不能完成全套动作，多次出现遗漏和错误动作，经提醒重做后，仍达不到要求。 《七年级第二学期日常考核项目》 《