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双手前掷实心球教学设计
作者:
教学
内容
1.双手头上前掷实心球 2.游戏:①大渡铁索桥②攻打敌军堡垒
教学
目标
认知目标:基本掌握实心球的腰腹发力和重心过渡。
技能目标:通过投掷内容的教学,发展学生的身体的协调性,加强其力量素质。使90℅的学生学会腰腹发力技术动作。
情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。同时,通过集体的合作,培养学生创新意识、竞争意识、团结协作的意识,增强班级的凝聚力。
教学
重点
难点
重点: 身体向后引肩动作和用力顺序,掷出时的出手角度和高度。
难点: 身体的协调用力。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式和要求
运动负荷
时 间
次 数
强 度
开始
部分
2'
课堂常规:
一、整队
二、回报学生情况
三、宣布本课内容
一、组织教学,检查课堂常规执行情况;
二、向学生问好;
三、讲解课的内容,导入教学
一、体育委员整队,向教师汇报出勤人数
二、向教师回礼问好
三、了解学习内容,作好思想准备
四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:精神饱满
思想集中
2'
? 1
小
?
准备
部分
? 8'
?
一、越过障碍物慢跑(加速跑、高抬腿等)
?
?
二、准备活动
一、教师在队伍前面领跑
二、
1行进间徒手操(扩胸,弓步压腿等)
一、学生排成一路纵队跟老师跑
?
?
二、学生认真跟做准备活动
× ×
× ×
△
× ×
× ×
△
×××××××××
×××××××××
要求:
1.教师带领学生一路纵队蛇形跑。
2.带领学生一路纵队越过拔河绳并腿跳、开合跳、快速跑。
要求:积极参与, 遵守规则。
5'
3'
1
1
中
大
小
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
基本
部分
26'
游戏部分
8'
一、
①坐式投球
②跪式投球
③站立投球
二、合作、探究学习
增加动作幅度和改进出手角度
三、教师讲解示范动作
四、强化练习
1:“大渡铁索桥”
2:“攻打敌军堡垒”
学生自我体会
提出问题:通过练习发现那些因素影响投掷实心球的远度
1.每个小组分发一张武功秘籍(动作图纸)
2.巡回提示动作图示的重点部分
教师巡回指导
(鼓励、表扬、指导)
讲解游戏规则
讲解游戏规则
练习投掷实心球
1.小组之间进行讨论老师提出的问题(如何能将实心球抛的更远?)
1.以小组为单位根据动作图示合作、探究学习
2.小组内部相互学习,共同进步。
看教师示范,总结要点,
1.以小组为单位练习投掷实心球
2.组长随时组织指导练习
3.优秀学生示范
鼓励学生积极参加集体游戏,通过游戏锻炼学生的团结协作净胜,从而达到活跃课堂氛围和增强班级凝聚力的效果。
要求:
1.安全:每组学生捡球都要同时。由小组长发布口令
2.两组体操垫相距8米,学生相向进行练习。
要求:
1.学生态度积极、认真
2.注意安全,做到同时捡球
学习态度积极认真
2.小组长带领组员依据动作图示合作、探究学习
要求:
1.身体向后引肩成背弓
2.发力顺序要从下(本节课由腰腹先发力)及上
3.手臂举高,挥臂最高点将球抛出
4.出手角度(讲解、图示)
要点:同学鼓励,加强责任心
?
?
游戏方法:
“大渡铁索桥”:
将拔河绳拉直放在地板上,第一小组和第二小组的男生坐在地板上分别拉起拔河绳的两端,将拔河绳拉直拉紧形成一条铁索桥,所有的女生将双脚盘在绳子上,双臂拉动绳子使身体向前移动快速通过铁索桥,为后期攻打敌军堡垒争取时间。
“攻打敌军堡垒”:
将两个呼啦圈沾满气球比作敌军堡垒,将实心球比作我方进攻的炮弹,学生身体反弓型手递手将炮弹运输到最前线,用实心球以任何方式把对方堡垒(气球)击破。
4'
8'
3'
12’
3'
5'
4
7
2
10
1
1
中
中
小
大
中
中
结束
部分
4'
?
一、集合
?
二、放松练习
?
三、课堂小结与讲评
召集学生排列队列队形
1.组织学生利用体操垫和实心球放松
2.波浪和拍打放松
小结、与学生交流,组织收还器材
实心球放松法
波浪柔和
拍打力度适中
听小结,教师和同伴交流学习体会,收还器材
组织:
× ×
× ×
△
× ×
× ×
5'
1
小
场地、器材
?
篮球场一块
实心球43个
预计课的密度
40%—45%
预计课
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