社会心理学(公选课)第五讲走近心理咨询.pptVIP

社会心理学(公选课)第五讲走近心理咨询;; 心理咨询是兴起却是 20 世纪 40~50年代才开始的事情。心理咨询不同于一般的安慰，就在于它有仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己想通了，认请问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。 ;心理咨询就是使人自我感觉良好，犹如登天一样！;心理咨询 是什么;一　　心理咨询 ;简单的说，心理咨询就是： 　 心理师协助求助者解决各类心理问题的过程。;心理咨询的五个“不等于”;最近有点烦，有点烦，有点烦······;心里咨询的对象针对病态人群？;心理咨询的对象 　　　　 　　心理咨询的主要对象是那些精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。而不是“病态人群”。 　　 　　心理咨询的主要对象可分为三大类：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。 ;　　其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。;心理学 = 窥视内心 ; 许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水准不高。其实心理咨询师也是人，他们没有什么特异功能窥见他人的内心世界，他们只是运用心理学的理论和方法，对来访者提供的讯息进行讨论和分析。 因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助自己和咨询师共同找到问题的症结，有利于心理咨询师作出正确的判断并进行恰当的治疗。; 心理咨询 = 无所不能;一些来访者将心理咨询师视为“开锁匠”，期盼其能打开所有的心结，所以常常来访一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积???久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。; 心理咨询师 = 救世主 ;一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。然而，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。真正的“救世主”只有一个，那就是自己的。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。;心理咨询 = 思想工作 ; 心理咨询有着严谨的理论基础和诊疗程式，它与思想工作是有本质区别的，思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询师持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。;心理咨询的原则;二、大学生心理咨询的三大类; 心理适应咨询 目的：排除心理困扰，减轻心理压力 例：新生对环境不适产生焦虑 人际关系不协调等; 目的：通过心理治疗，克服心理障碍，恢复心理健康。 例：人格障碍 神经症 精神分裂 注意：单纯的心理辅导是不够的，需要借助精神类药物;什么时候需要心理咨询;当你面临神经症的侵扰时； 当你觉得确有疾病而在医院查不出病来时； 当你情绪难以自控或长时间抑郁自闭时； 当你突遭退学、休学、违纪处分或其它重大打击难以承受时； 当你面临其它强烈的心理冲突或心理障碍时 ......;三、心理咨询需要注意的事项;及时，请勿拖延 研究表明，大学生遇到心理问题寻求专业心理帮助受个体情绪处理能力、归因方式、控制感与治疗恐惧等因素影响，妨碍其寻求专业心理帮助的主要原因，一是怕暴露隐私，二是怕人笑话，三是不愿示弱，四是想自己解决。因此，有些大学生尽管自知“寡人有疾”，却扛着、掖着、藏着，“不足为外人道”。 而临床实践证明，解决心理问题就像治疗躯体疾病一样不能错过治疗的最佳期，一般拖延愈久，病情可能愈重，治疗愈难，预后也愈差。 ;信任，坦开心扉 故事：扫阳光 有些来访者或只叙说症状表现不谈事实基础，或对重要影响事件三缄其口，或述说事实顾左右而言它，或触及问题避重就轻，或在问题边沿山路十八弯游走不定，或隐瞒真相虚假以对等等，仿佛怕咨询师窥见他的一丝秘密。