生涯认识解答.ppt

造句小练习 ? 我是 ****** 请每位同学在纸上列出我是 *** 后面的内容。 2 分钟时间内，看谁造的句子最多！ 活动分享 ? 每个人都蕴藏着 无限资源 ? 每个人都有自己 独特的优势 ? 每个人都可以从 多个维度 探索自己 问题：认知 自我到底有 哪些维度呢？ 认识自我 我是谁 价值观 能 力 兴 趣 性 格 enjoy style value good at P2 兴趣与职业兴趣 兴趣： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某 种活动的心理倾向。它表现为人们对某件事物、 某项活动的 选择性态度 和积极的 情绪反应 。 职业兴趣： 是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所 表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业 给予优先的注意，并具有向往的情感。 P3 探索 P4 想象一下 ? 你可以专心致志的事情 ? 你曾经废寝忘食的时候 ? 你感受过的忘我的状态 P5 快乐是什么？ ? 美国芝加哥大学心理学教授米哈 利（ Mihaly Csikszentmihalyi ） 发现：当人们在专心致志地、积 极地参与从事某种活动、忘记了 时空和自己的时候，他们感到最 为愉快和满足。 ? 他将这种状态称之为“ FLOW ” （流 动） -- “ 聚精会神”、“忘我”的 状态。 P6 米哈利的发现说明了什么？ 1. 人们的满足感、幸福感往往来源于从 事某种活动，而不是无所事事或单纯 的享乐游玩。 2. 做自己喜爱的事情，才能获得快乐。 米哈利这一发现说明： P7 巴菲特的忠告 “ 我和你没有什么差别。 如果你一定要找一个差别， 那可能就是我每天有机会做 我最爱的工作。如果你要我 给你忠告，这是我能给你的 最好忠告了。” —— 华伦 · 巴菲特 P8 兴趣与生涯发展的关系 1. 大量研究表明：兴趣与工作满意度、 职业稳定性和职业成就感之间都存 在着明显的关联。 2. 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣 作为自我探索的一个重要方面，并 研制出了多种量表来测量人们的职 业兴趣。 3. 同时，对于工作世界的划分在很大 程度上也是参照对职业兴趣的划分 进行的。 P10 人生存在天堂吗？ 如果人能从事自己感兴趣的工作， 那么，人生就是天堂。 P11 我们的困惑 常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再 …… 不幸的现状 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人 P12 现实的考虑 1. 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的 职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿 活动、社团活动、业余爱好等多种方式来 表达。 2. 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡， 以及在工作与个人爱好的适度统一。 3. 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系 起来。 P14 寻找你的兴趣岛 恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中的一 个。唯一的要求是你必须要在这个岛上 呆满至少半年的时间。请不要考虑其他 因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往 的岛屿。 1 号岛屿 : 自然原始的 岛屿。 岛上自然生态 保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。 3 号岛屿： 美丽浪漫的岛 屿。 充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。 6 号岛屿：现代、井然 的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。 4 号岛屿：友善亲切的 岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。 2 号岛屿： 深思冥想的岛 屿。 有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各