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精品文档 中学生心理健康教育资料 安山镇实验学校 刘红艳 提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健 康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人 来说都是十分重要的。 世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义： “健康不仅是没有身体的残 缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。 ” 也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良 好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健 康。 一、心理健康的重要性 教育部在 1999 年 8 月 13 日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若 干意见》中明确指出： “良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是 未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教 育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节” 。心理健康的重要性 由此可见一斑。 我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼，但有的人对烦恼的事情能 处理得很好，有些人就处理不好，甚至一直闷在心理，影响自己的身心健康， 有的一时想不开，甚至去做一些傻事。 云南大学生化学院生物技术专业 2000 级学生马加爵连杀四位同学，其事件 起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不 了台，所以，他怀恨在心，在 2004 年 2 月 10 日因打牌发生争执，他随即凶残 杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。 . 精品文档 我们认为，马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的 烦恼。如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全可以避免的。 可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。 心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉，就是 一遇到烦心的事情就学不进去。比如，有一位学生王某，从高一到高二，他都 在全年级前五名之内，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一 位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他很恼火，于是整天算计着如何教训 这位男同学。 为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄弟， 最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，虽然没有 被开除，但因为他天天无心学习，终于名落孙山，后来他连续复习了 5 年，最 终他还是没有考上大学，我们可以看出，他为此付出了多么沉重的代价。 心理健康与我们的生存息息相关。杭州有个 9 岁的孩子，××小学三年级， 学习优秀，班长，兼少先队中队长。有一天上午，他被全票通过评为“三好学 生”。 当天中午，姐姐××把茶话会上的 4 块糖果带回家，分给××两块，留给 妈妈两块，可××不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上， 反锁在屋内，并用红领巾将自己吊死在窗框上。 还有四川大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入 大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆 地离开了这个世界。 这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是 . 精品文档 极为普遍的。 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的