社会适应_人际关系_抑郁自评量表.docxVIP

社会适应量表 指导语：对照自己平时的实际表现想一想，在能做到或基本能的项目后打“ J ” 本量表旨在测量你的社会适应问题?不涉及隐私诸认真作答。 1.对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。 2 ?能以一左的灵活性适应周围的人际关系。 3.对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。 4?当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。 经常留心周囤人际环境的变化。 有助人为乐精神，肯关心帮助别人。 对周围的人们持信任态度。 待人热情.友善，而不是冷漠无情。 9 ?能站在别人角度体会他们的心感情。 10.讲良心，做了错事感到疚。 11 ?能基本正确地评价自己的各种品质。 有适度的自尊心。 以积极态度看待自己的形象。 没有明显的自卑感。 有一定的自我控制能力。 在多数情况下能独立决左自己的行为。 17?懂得学习的重要性，学习态度端正。 对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。 学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。 在集体生活中有一定的责任感，愿为集体岀力。 对学习和课外活动有主动精神。 不做多数人反对的事。 在集体中占有一立的位置，不是被遗忘的人。 按时作息，睡眠良好。 25 ?没有经常头痛现象。 26.从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现象。 27 ?能和异性同学正常交往。 对自己的性发育情况有正确的了解和评价。 对“性”的问题好奇，但不过分关注。 没有不良的性行为习惯. 31 ?没有明显地陷入早恋而不能自拔」 在一般情况下，情绪正常、乐观。 对困难和挫折有一泄的承受能力。 34?能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。 有一定的胆量和勇敢精神。 在多数情况下表现诚实。 对不公正的事情表示气愤。 38 ?愿意承担自己应承担的义务。 39.对父母有爱和依恋之心。 40.对自己的前途充满希望和信心。 师学院心理健康教冇咨询中心 人际关系综合诊断量表 指导语：这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题, 每个问题做“是”（打J）或“非”（打X）两种回答。 关于自己的烦恼有口难言。 和生人见面感觉不自然。 过分地羡慕和妒忌别人。 与异性交往太少。 对连续不断的会谈感到困难。 在社交场合，感到紧。 时常伤害别人。 与异性来往感觉不自然。 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 极易受窘。 .与别人不能和睦相处。 不知道与异性相处如何行之有效适可而止。 当熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 担心别人对自己有什么坏印象。 总是尽力使别人赏识自己。 暗自思慕异性。 时常避免表达自己的感受。 对自己的仪表俗貌）缺乏信心。 讨厌某人或被某人所讨厌。 瞧不起异性。 不能专注地倾听。 自己的烦恼无人可申诉。 受别人排斥与冷漠。 被异性瞧不起。 不能广泛地听取各种意见、看法。 自己常因受伤害而暗自伤心。 常被别人谈论、愚弄。 与异性交往不知如何更好地相处。 师学院心理健康教冇咨询中心 自评抑郁量表 指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细阅读毎一条，然后根据最近一个星期以你的 实际感觉看最符合下列哪种描述。 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 a?很少有 b. 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 2. 我觉得一天之中早晨最好 a?很少有 b? 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 3. 我一阵阵地哭出來或者觉得想哭 a.很少有 b. 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 4? 我晚上睡眠不好 a?很少有 b? 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 5. 我吃的跟平常一样筝 a?很少有 b? 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 6.我与并性密切接触时和以往一样感到愉快 a?很少有 b.有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 7. 我发觉我的体重在下降 a?很少有 b? 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 我有便秘的苦恼 很少有 b. 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 9. 我心跳比平时快 a?很少有 b. 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 10. .我无缘无故感到疲乏 a?很少有 b? 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 11. 我的头脑跟平常一样清楚 a?很少有 b. 有时有 C.大部分时间有 d. 绝大部分时间有 12、我觉得做以前经常做的事并没有困难 a?很少有 b.有时有 C.大部分时间有 d.绝大部分时间有 13. 我觉得不安而平静不下來 a?很少有 b.有时有 C.大部分时间有 d.绝大部分时间有 14. 我对将來抱有希望 a?很少有 b.有时有 C.大部分时间有 d.绝大部分时间有 15. 我比平常容易激动 a?很少有 b.有时有 C.大部分时间有 d