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“走走跑跑”教学体会
本学期是由冬季转向夏季的,所以,在走走跑跑这一单元的安排 中,设定了由耐力训练转向短程的加速跑训练这一总的路线。
走是人日常生活、学习、劳动中最基本的活动能力。通过走的训 练,使学生掌握正确走的方法,形成走的正确姿势和良好的身体形态, 提高走的能力,为接下来的跑做好准备,所以在学期开头安排了两节
“走”的基础课:
、自然走、直线走、两臂放在不同部位走
在这一课的教学中我创设了“郊游”的情境,让学生在良好的学 习环境中享受“走”的快乐。配合儿歌“两臂前后摆,脚要向前迈, 脚跟先着地,脚掌蹬脚面,抬头又挺胸,身体不能歪。”形象生动的 进行教学
、模仿各种人物、动物走
这节课的主题是“模仿”,让学生模仿各种人物(解放军、老奶 奶、老爷爷、运动员……)、各种动物(鸭子、螃蟹、猴子……)走 的形象,通过模仿练习,增进学生走的能力。
通过这两节课的学习,我发现学生变得更生动、更活泼了。大部 分学生在进行踏步走时,通过对解放军叔叔的学习,己经能很好做到 精神饱满、动作有力。一(3)班朱某某、张某某、李某某等同学模 仿的老爷爷、老奶奶十分形象、生动,表现出老爷爷、老奶奶年老弯 腰、步履蹒跚的样子。一(4)班陆某、马某某同学的鸭子走很有创
意,他们做出了鸭子走时的摇摇摆摆、晃晃悠悠的形象。
自然地形跑是利用校园里比较好的自然环境, 配合校园的基本设 施(树丛、台阶、横杠……)进行的一种耐力训练,学习氛围比较宽 松,容易带动学生的积极性。在前两节课中我主要是创设了“春天” 这一个情境,通过找春天、郊游等情节,让学生在比较生动、形象的 环境中进行走、跑结合的慢速跑,新鲜的刺激使学生不容易觉得累。 第三节课中在自然地形跑中安排了找宝藏的游戏, 课前把宝藏藏在校 园的花坛,树边,课上把学生分成相同数量的小组,在找宝藏前先安 排一段必跑的路,然后再进行找宝藏游戏。这样练习下来,效果比较 好,学生比较感兴趣,乐于参与练习,充分体现了 “玩中学、乐中学” 的特点。
在“短程跑”中这个学期安排了 30米跑和自然站立式起跑,学 习自然站立式起跑前先安排各种姿势的起跑的自然跑, 发挥学生的想
象力、创造力,在实践中摸索比较快的起跑方法,再进行自然站立式 起跑的练习,学生比较容易接受。在跑中还安排了很多游戏,像接力 跑、追逐跑、绕物接力跑,在游戏中锻炼了学生的跑的能力,又培养 相互间的合作精神。在教学中我发现学生都能积极参与练习, 而且比 较投入,在一开始学生之间的合作还很差,学生输了,会怪某个同学, 后来经过教育,学生的这种现象有所改善,能很好的合作。
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