小学体育_《耐久跑》教学课件设计.ppt

《 体 育 与 健 康 》 --耐久跑 指导思想 教材分析 学情分析 学习目标 重点难点 教学过程 重点突出 难点突破 教学媒体 指导思想： 本课依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，使学生在掌握基本知识和运动技能的同时,体现出体育课的乐趣及成功的喜悦。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位,充分发挥学生的主体的作用。在器材使用上注意器材的合理运用. 教材分析： 在全国亿万学生阳光体育运动的氛围中，依据新课改精神及目前五年级的教学实际，对学生进行顽强意志、勇于战胜困难等教育。耐久跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志冲过终点。教材“全程跑”并不是以耐久跑的技术出现的，而应看作是耐久跑的综合性素质和能力，是以知识的角度安排的。全程跑的主要切入点就是体力的计划分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程。 学情分析： 小学五年纪的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，但意志品质和耐性较差。虽说耐久跑是小学阶段体育教学重要内容之一，通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能，培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。但绝大多数学生谈“长跑”变色，怕苦、怕累，不能坚持持久。据调查，部分学生是因体质较弱“怕”长跑。也有部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。 学习目标： 1、知识目标：学生初步了解耐久跑的动作要领、呼吸节奏和练习方法。 2、技能目标：让90%以上学生初步掌握耐久跑技术、基本学会控制呼吸节奏和体力分配。 3、身心健康：发展学生的耐力素质和心肺功能；在练习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。 重点难点： 重点：1、途中跑技术；2、呼吸节奏。 难点：1、体力的分配； 2、极点调节。 教学过程 集合 整队 宣布任务 设置情境 舞蹈热身 导入 主体 体验耐久跑 学习耐久跑 挑战耐久跑 素质练习 舞蹈放松 小结 下课 慢跑热身 一.体验耐久跑（情境，游历淄川）： 各组在小组长的带领下，按照各组旅游图的顺序，依次绕过标志杆（乡镇名称），最后返回。 体验：两步一吸、两步一呼、自然摆臂，匀速前进。 二.学习耐久跑--突出重点（情境，故地重游）： 各组在小组长的带领下，按照各组旅游图的顺序，依次绕过标志杆（乡镇名称），最后返回。 师生共练：上体略前倾；两臂弯曲，置于体侧，自然前后摆动；两步一吸，两步一呼,轻松自然。 三.挑战耐久跑—突破难点（情境，我当领队）： 每绕过一根标志杆，换下一位同学领跑，每人2次 “极点”建议： 1、适当降低跑步速度 2、调整呼吸：口鼻并用，三步一吸，三步一呼 3、合理分配体能 四.素质练习： 上肢柔韧性练习—坐位体前屈