课次:新授课 班级:四(1)
学习内容
1、肩肘倒立
2、《跑男》挑战
学
习
目
标
1、熟记肩肘倒立的动作名称,了解完成该动作的动作顺序和具体做法,并学会保护与帮助的方法。
2、学会后倒、举腿、夹肘的技术动作。95%左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,90%左右的学生体验到动作过程中“伸髋”的重要性,80%左右的学生能够独立完成该动作;
3、在小组合作学习中,通过观察学会互帮互助、相互纠错,让学生体验合作学习的乐趣,经过不断练习获得成功的感受,使其懂得关爱同伴,相互合作,彼此信任的人生价值观。
重
点
体会伸胯用力
难
点
夹肘撑背动作的时机把握
?
学习阶段
?
?
学习内容
?
?
教师指导
?
?
学生活动
?运动
?负荷
?
?
组织队形
时间
强度
开
始
部
分
2’
1、集合整队,师生问好
2、检查人数
3、《跑男》情景导入本课
1、集合整队
2、提示要领
3、情景导入
1、快速集合
2、依次报数
3、认真听讲
2分钟
小
组织:
▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
○○○○○○
○○○○○○
△
准
备
部
分
3’
1、分小组在规定区域按照提示跑动热身
2、专项热身
3、热身任务:高矮胖瘦
1、带领学生进行热身
2、表示“高”的动作:双脚尖点地,双手向上伸直。该动作可以让学生体会“绷脚”动作。表示“瘦”的动作:双手在背后夹紧撑腰,该动作可以让学生突破本课的
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