159素食全餐配方揭秘.docx

159素食全餐配方揭秘 159素食全餐配方揭秘 2017.04.11丛燕159全素餐 VIp阅读406 159是什么？ 159素食全餐”一款素食营养代餐食品，历经 14年开拓，分析《黄帝内经》 《本草纲目》《易经》等大量医术典籍，结合人体本身的所需成分，不断的 创新出一款采用不同比例搭配而成，富含 159种纯天然食材，涵盖人体所需 营养素的素食代餐食品。 “ 159素食全餐”通过合理科学搭配多种天然食 材，蕴含人体所需必须的营养素，通过了国际权威第三方检测机构 -PONY谱 尼测试全面的检测，高质量的产品提供，完美呈现人们对于素食生活的一个 新选择。 “ 159素食全餐”做为代餐食品，在人类汲取食物吸收营养方面， 做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，即保证了营养的释放，又保 证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。 很多人的问题来了，这么好的食物它的配方是什么呢？所有的食 材又有什么功效呢？下面我就详细介绍一下 159的配料成份和 它的功效 详解159配方中红色食物 红色食材调养心脏，159食材配方中含有：红豆，玫瑰花，红萝卜子，山楂， 枸杞，五谷里的玉米。这些都是补心的。心主神志，主血脉。在五行中属火， 在五行中，与红色相对应。喜“苦”味。苦味性凉，能清热去火。，调降心 火，达到阴阳平衡。所以心火旺盛时，要多吃些苦味，物性偏凉的食物，可 降心火，去心热。从食物颜色来讲红属火，红能清心，红色的食品对心脏有 利，具有清热解毒，补中安神的功能，而且，红色食物一般具有极强的抗氧 化性。它们富含番茄红素，单宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用，红色 食物中含有丰富的维生素 b和铁元素，补血效果很好。红色食物，还有增强 记 忆 力 和 稳 定 情 绪 的 作 用 （固体饮料） 糯米.蕙米、黑米、玉米、养麦米、燕麦、黍米.小米、 糙米.高粱米?小麦. 糯米.蕙米、黑米、玉米、养麦米、燕麦、黍米.小米、 糙米.高粱米?小麦.大麦，山核桃仁、榛子仁、 松仔仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁r 白果果仁、黃豆、黑大豆.黑小豆、倉宣） 蚕豆、躅嘴豆.扁豆.刀豆.青盛U 青椒、胡萝卜、 巴瞬代代花 白扁旦花.金银花、丹凤牡丹花.茶树花。 ）绿豆?豌豆、 云豆』荷兰豆Ml 毛豆、四季豆龙豆.城船豆.肛豆.西瓜籽.南瓜籽. 欄籽、黃瓜籽、紫苏籽.生菜籽.雪里離乐 冬瓜籽、 苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、 笋瓜籽、西葫芦籽.角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、 /?美萝卜籽、花菜籽、西兰花籽.丕兰籽、觅菜籽、 苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜統 香椿籽. 界蓝籽、蔺蒿籽.油菜籽、黑芝麻、白芝麻.沙棘、. 王 莱轅統 酸枣仁 火麻仁 榛蘑、猴头、黑木耳， 松苜、茯苓?银耳.羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、 栗旋藻?:海 储存方法 阴凉干燥处密封保存 159肪中红色食材入心经就临 详解159配方中绿色食物 绿色食材调养肝脏，159食材配方中含有：绿豆，蚕豆，四季豆，豌豆，扁 豆，海带等。五谷当中的小麦也是补肝的。中医说：“青色入肝经”，绿色 食物能有益肝气循环代谢，还能消除疲劳舒缓肝郁，多食绿色食物具有养肝 的功效是良好的人体“清洁剂”。绿色食材中含有丰富的叶酸成分，而且叶 酸也被证实是人体进行新陈代谢的重要维生素之一，可有效地排除血液中过 多的同型半胱氨酸，从而保护心脏，绿色食材也是钙的最佳来源，绿色食材 也无疑成为了补钙佳品。 糯米、蕙米、黑米、玉米、养麦米、燕麦、黍米?小米. 糙米.高粱米、小麦.大麦「山核桃仁.榛子仁.1 松籽仁.开心果仁、杏仁、葵花籽仁、E生仁、 果仁、黃豆. 小豆.红豆、（绿豆丫豌豆、 豆、）青豆.芸豆F兰豆； 大豆. 偏 齡?峪4■删粧顶曲 签… —… .银耳、羊肚菌.香菇、纟斑 冬菇、 mm 丁香花擁槐花.代代花 储存方法 阴凉干燥处密封保存 15912方中鸵食林入腦糊脏 详解159配方中黄色食物 黄色食材调养脾脏，159食材配方中含有黄豆，小米，玉米，燕麦，南瓜子, 五谷中的大黄米，都是走我们脾经。黄色食材摄入身体后，其营养物质主要 集中在，脾胃区域，黄色食物中维生素 A的含量均比较丰富维生素 A能保护 肠道，呼吸道粘膜减少胃炎等疾患发生。维生素 D有促进钙磷元素吸收的作 用，能壮骨强筋。 159素食全餐（固体饮料） 璃米、董米、黑米、短） 腿米高粱米.i/JwS 礙仁、开心果仁扛杏仁、葵花籽仁.花生仁、〕 白果果仁（負豆）黑大豆、黑小豆、红豆.绿豆.豌豆. 蚕豆、矚嘴豆：届豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、 毛豆.四季豆龙豆.城船豆 鉞豆.西瓜籽、 匍萄籽、黄瓜籽.紫苏籽、生菜籽、雪里離籽. 苦瓜籽、方瓜籽、佛李。爪籽、金丝瓜籽.丝瓜籽、 笋瓜籽.西葫芦籽.角瓜籽.芹菜籽、香菜籽、 心里美萝卜