《做一个心理健康的教师》读后感.docxVIP

《做一个心理健康的教师》读后感 我国春秋 期大思想家老子 ： “知人者智，自知者明。 ”一个人要真正做到“自知 ”，却不是一件容易的事情。或 正由于此， “ 你自己 ”，才成 刻在古希腊圣城德 斐阿波 神 上的 播久 的著名箴言，德国十九世 哲学家尼采才 ： “我 无可避免跟自己保持陌生，我 不明白自己，我 搞不清楚自 己，我 的永恒判 是： ‘离每个人最 的，就是他自己。 ’” 打开本 ，就犹如打开了一扇通往自己复 的心灵世界的大 。 一步一步走 去，你会 ， 里有那么多的奥妙，那么多的神秘，那么多的新奇，那么多的未知。当然， 有那么多的 区，那么多的迷途。你会 ， 中的每个心灵故事，都那么似曾相 又那么不可思 。 什么越是关 刻越是把 了？ 什么好教 却教不好自己的孩子？ 什么出色的教 却 些走上不 路？ 什么 秀的教 却 是梦中遇到麻 ？ 什么越是 xx 越是 反而落 ？ 什么校园里会演 一言 尽的 xx？ 什么 情教 却陷入奇怪的非常恋情？ 什么 xx 的教 却突然病倒了？ ?? 如此 ，都是 什么？就因 教 也是人，教 的心灵也会有 区与迷 途。 国家中小学心理健康教育 ， 14 个地区 168 所中小学的 2292 名教 抽 后 ，有 51.23％的教 存在心理 。其中， 32.18％的教 属于“ 度心理障碍 ”，16.56％的教 属于 “中度心理障碍 ”，2.49％的教 已构成“心理疾病 ”。 1 / 3 在学生的心理健康得到普遍关注的今天，我们不能不看到，教师的心理健康状况不容乐观，教师的心理健康也应得到足够的关注。 但是，教师的心理健康应该由谁来关注？ 国家应该来关注，领导应该来关注，学校应该来关注，家人应该来关注，专业人员应该来关注，全社会都应该来关注。但是，最应该来关注的还是教师自己 为了工作，教师应该关注自己的心理健康。不然，怎么培养心理健康的学生？为了生活，教师更应该关注自己的心理健康。不然，怎么找到自己的人生幸福 人生幸福是什么？一位记者也曾问我这个问题。我说，萝卜白菜各有所爱，各有各的幸福，但有一点是相同的：心理健康才是真幸福。是的，只要拥有了健康的心理，就能经受住生活的风风雨雨，就是一个顶天立地的人，一个大写的人，一个幸福的人。那些真正找到人生幸福的人，不是因为做了大官，发了大财，有了大学问，而是因为他们拥有一颗健康的心。 怎样做一个幸福的教师？怎样做一个心理健康的教师？ 现在，这本书正好伴我们走上一条探寻求索的路。 我敢说，走进去你会发现，这本书独具的最大特色是 “接地气 ”。 作为一名应用心理学者，我长期工作在心理健康的第一线，在多年的心理咨询工作中，接待了来自全国各地很多教师朋友的心理咨询。这本书，汇集了其中最有代表性的典型案例，让书中的内容深深根植于教师最真实的生活。 虽然书中不免也会说到教育，说到学生，说到课堂教学，说到班级管理，说到教师的工作。但是，这本书不是教育心理学，不是学生心理学，不是课堂教学心理学，不是班级管理心理学，一句话，不是教师工作心理学。这本书是什么？是教师健康心理学，是教师生活幸福心理学。 书中有故事，有案例，有问题，具有可读性；书中有解析，有诊断，有探究，讲究科学性；书中有建议，有方法，有对策，突出实用性。当然，按照惯 2 / 3 例，故事中隐去了当事人的真实姓名、住址等信息，对有些内容做了必要的技术性处理。全书按教师生活的心理内容分为 7 个部分，每部分有若干话题。 说到这里，想起两个故事。 一个过去的故事说：北宋时有个石曼卿，人称石学士。一次出游，马夫疏忽，马受惊跃起，石学士被摔下马来。随从慌忙将他扶起，想他定要大骂马夫了。 没想到石学士爬起来却哈哈笑道：亏得我是石学士，要是瓦学士，岂不摔个粉碎？ 一个现在的故事说：两个人遭遇同样一场车祸，同样失去一条腿，同住在一间病房，同样有各自的亲友前来照看。可是，两个同样遭遇的人感受却截然相反。一个说：虽说命保住了，可一条腿却没了，真倒霉，真是老天不长眼啊！于是，他的心仿佛掉进了地狱。一个说：虽说一条腿没了，可命却保住了，真庆幸，真是谢天谢地啊！于是，他的心仿佛来到了天堂。 看到了吧？什么叫心理健康？故事给了最好的答案。那次，一个全国的心理培训会让我去讲课。座谈中有教师朋友问：地狱天堂在哪里？我说，在心里，都在人的心里，一切都是自心所造。 是的，境由心造，地狱天堂一念间。心理健康就是，任何时候都能安顿好自己的心，都能让自己的心走过，从地狱走向天堂。 不要轻言走过。走过，是心的修炼过程。这个修心的过程，比漫长还长，也许得一辈子的工夫。但是，有一天的修炼，就有一步的走过。 3 / 3