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把握好度,太重要 有人说：世上有两件事情做起来比较难。一件是把别人的钱装进自己的口袋 里；一件是把你的思想装进别人的脑袋里。 现在我发现第三件事情做起来也有一定的难度，就是一个“度”字。比如， 情绪的度、说话的度、吃饭的度、睡觉的度、对待名利的度、掌控时间的度、 兴趣爱好的度。 没有人不知道度的重要性。把握好的度的人实在凤毛麟角。 很多人，在很多时候，很大情况下，很难做到知行合一。 把握好度，太重要 单单说运动的度。 前些年，有个特别喜欢吸烟的朋友，他有句口头禅：可以不吃饭，但不能不 让吸烟。引用到我对运动的认识上，一日无运动，这一天总觉得少了些什么。 在运动中快乐，在快乐中健身，成了生活的重要组成部分。 前些日子，脚踝在无迹象的情况下突然疼痛，几乎无法走路。这对一个営欢 运动，几十年如一日坚持锻炼的我来说，无疑是晴天霹雳。 把握好度，太重要 有原因的病症并不可怕，莫名其妙的症状让人费解。 抽血化验、拍片排查，也没有查出什么原因。打针、吃药、针灸、理疗。折 腾多日，静养多日，疼痛虽有所缓解，但行动还是不便。 医生说，可能是脚踝关节炎，应该是劳损所致。需进一步打针、吃药、理疗、 静养。 之后呢？结果如何？谁知道。 把握好度，太重要 过去我喜欢登山，无论多高的山，从没惧过。喜欢走路，无论多远的路，从 没怕过。営欢骑行，无论流多少汗，从没停过。运动给我带来的快乐体验是 无限的，对身体的