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团体心理咨询活动策划方案 从目标、要求、方式、方法、进度等方面来看，该计划是一个具体、透彻、可操作性强的计划。以下是带给你的团体心理咨询活动的策划方案。欢迎大家阅读参考！团体心理咨询活动策划方案1一、小组节目名称：好教室，友好关系——我可以第二，群体的规模它由一组7-9人和9组组成三.参与者江西师范大学附属高中三年级四班全体同学，还有赣南师范大学心理学的部分同学。四.活动时间：2000年12月2日4:033545336030。地点：石干中学(具体待定)五、集团的总体目标无论在生活中还是学习中，初中生都有不同程度的问题和压力，尤其是随着中考的临近，初中生的心理压力很大。我们发现有些同学上课还是不认真听讲，不认真听讲，有的早恋。这些都不利于他们未来的发展。因此，希望通过团体心理咨询活动，营造一种真诚、理解、支持的团体氛围，让学生学会认识自己，通过活动和分享来接纳自己、调整自己，及时化解矛盾和冲突，提高心理承受能力，树立正确的学习观和爱情观，促进心理健康，以更加积极的态度面对学习、工作和生活。七、小组活动的具体安排：第1单元提高认识和加深理解活动1:网名游戏(约15分钟)游戏方法：小组成员围成一个圈，提名一名学生介绍自己的姓名和爱好。比如我叫A，我喜欢写作。第二个学生想说：我是喜欢写作的A的左(右)最爱b喜欢看书的人；第三个学生说：我是喜欢写作的A的左(右)，喜欢阅读的B的左(右)，喜欢音乐的C。依次进行，最后介绍的同学会重复前面所有同学的名字和兴趣。(少部分人可以转身)分享和交流：1.你是如何记住其他同学的名字和爱好的？2.你在这个游戏中学到了什么？第二单元端正学习态度，建立友好关系活动2有千千结(约15分钟)目的：使参与者认识到，当他们遇到看似复杂的问题时，他们可以通过同理心和团队合作顺利解决问题活动计划：1.要求所有参与者围成一个圈2.从任何一个人开始，要求(她)他和两个不相邻的人牵手；然后两个人和不相邻的人握手，按照这个顺序继续，直到每个人的手都被别人握住3.这时所有人的手都连在一起，形成一个交错的袖子。这时候要求每个人都要松开手，通过移动身体来改变位置，解锁交错的衣袖。交换和共享：1.你们这群学生对「死结」的态度有什么不同？2.你是怎么解开心结的？感觉怎么样？3.学习生活中有哪些「死结」？应该如何面对？第三单元建立良好心态的积极压力活动3:你说我说(大约35分钟)活动计划：1.从主持人入手，展开话题，引导组员就上课玩手机开小差现象谈自己的看法；对于部分同学早恋的现象，引导小组成员表达自己的观点，以及如何处理异性关系。2.针对组员的发言，主持人可以引导其他组员进行反馈。3.帮助团队成员找到自己的应对方式，并进行总结和分享。交换和共享：1.从交流中你体会到了什么？2.可以做哪些改进？第四单元释放压力，满怀信心迎接未来活动4放松——兔舞活动顺序：1.让队员站成一列，让后面的队员把手放在前面队员的肩膀上。2.主持人站在一边给他们下命令：比如左脚跳两次，右脚跳两次，双腿并拢向前跳，向后跳，然后连续跳两次。所有成员服从统一密码，专心做统一动作。3.随着音乐，所有成员一起跳兔子舞，体验放松的感觉。交换和共享：1、在玩的过程中，什么时候会出现节奏不一致的情况？为什么会这样？2.节奏不一致的时候是什么感觉？赛后你感觉轻松吗？_注意事项：1.除了主人要求的技巧之外，参与者还需要非常注意，不仅要听从主人的指挥，还要注意前后同伴的动作，以免踩到别人的脚。这是一个很重要的问题。一个人注意力不集中，可能会影响到前后几个人的心情，甚至会打乱他们的节奏。所以作为主持人，在发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒心不在焉的人，以保持全队的比赛效果。2.游戏开始，主持人可以下命令。随着游戏的推进，主持人可以把这个权力交给某个玩家，让他控制大家的节奏。这样会增加游戏难度，因为主持人会从旁观者的角度帮助把握大局，口头命令会照顾到大家。当这种权力转移给玩家时，他只能靠感觉去感受每个人的需求，不协调的命令必然会出现。这种更困难的方法将帮助成员认识到协调与合作的重要性。