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50米快速跑考核 教学设计
一、教学内容:50米快速跑考核
二、指导思想
牢固树立“健康第一”的指导思想,贯彻落实课程改革的精神,以提高学生身体素质,培养学生对体育活动的兴趣为出发点,在尊重学生的个体差异的前提下,让所有学生都能体验到学习成功的乐趣。教学过程采用游戏、测试练习形式,鼓励学生积极参加多种形式的练习,同时结合实际教学情境和激励手段,积极培养学生团结协作、自尊自信、坦然面对挫折的精神,形成安全参加体育活动的意识及良好的行为习惯,体现了学生的积极性、主动性、参与性。
三、教学目标
1、完成50米快速跑的考核
2、通过多种学练方式,发展学生快速反应能力、灵敏协调性
3、培养学生相互合作,积极体验,勇于拼搏的良好品质
四、教学重点、难点:起跑、途中跑等环节的有效衔接。
五、场地器材:50米跑道。
附件: 教案
班级: 三年级五班
人数:40
授课教师:张力
教材内容:50米快速跑考核
教学目标
认知
技能
情感
完成50米快速跑的考核
通过多种学练方式,发展学生快速反应能力、灵敏协调性
培养学生相互合作,积极体验,勇于拼搏的良好品质
课的顺序
课的内容
时
间
组织教法
开始与准备部分
基
本
部
分
一、开始部分
1.体育委员整队,检查人数、师生问好
2.宣布课的内容、纪律与安全
3.检查服装、安排见习生
二、准备部分
1、慢跑
绕20*20m场地一路纵队行进
要求:遵守纪律 听从口令
游戏:喊数抱团
行进中听信号游戏
要求:注意力集中
徒手操:扩胸、振臂、压腿、小关节活动(4*8拍)
要求:认真做每一节活动,充分活动开身体的各关节,避免受伤
三、50米快速跑考核
1、50米摆臂练习
以肩关节为轴,两手半握拳头,快速有力做前后摆动,前摆时手一般不超过身体中线和下颌水平位置,后摆时肘稍向外
高抬腿练习
A 高抬腿触手
B 高抬腿摆臂 +加速跑
站立式起跑
两脚前后开立,有力的脚在前,紧靠起跑线的后沿,前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚长,两脚左右间隔约半脚,体重大部分落在前脚上,后脚用前脚掌支撑站立
4、考核
方法:两组测试,其余两组中的一组跳大绳,另一组丢手绢,五分钟轮换,由组长负责。十分钟后游戏组和测试组轮换
1’
3’
3’
3’
2’
3’
5’
15’
组织队形:四列横队
要求:
1、快静齐
2、背风阳面精神饱满
组织:
教法:教师带领学生一起准备活动
组织:
教法:教师讲解并示范方法,提出练习要求,组织练习并指导。
学法:1、学生在老师引导下练习摆臂
2、跟节拍摆臂
要求:认真观察,遵守纪律
组织:
要求:认真练习 遵守纪律
教法:教师讲解示范动作,提出要求后组织练习,并指导纠正。
学法:在教师指导下练习
要求:认真听讲 遵守纪律
教法:教师讲解测试方法、要求后组织学生进行测试,并分工。
学法: 在教师安排下有秩序参加测试
要求:遵守纪律 注意安全
结束部分
1、整队集合,放松
2、师生回顾本节课内容与收获
3、师生再见
2’
组 织
教法与学法:教师带领下一起放松
要求:遵守纪律
50米快速跑考核 学情分析
三年级的孩子正处于长身体时期,身体尚未定型、发育尚未完善、心理尚未成熟。但是在沟通交流和对学习内容的思考上有一定的能力,喜欢与同伴一起学习。由于他们的自制力较差,在教学中教师宜采用多样的学练方式,以激发他们的兴趣,并通过适当的合作学习,培养他们的合作能力及团队意识,引导学生养成良好的学习习惯,让他们在学习过程中体验到运动带来的乐趣。
50米快速跑考核 效果分析
班级:三、五 人数:40 任课教师:张力
跑的内容使学生生活与学习充满了乐趣,跑得快是每一位学生展现自我的最大愿望。本课通过考核培养了学生自主学习与合作学习能力,练习设计有梯度,使学生能够积极主动地参与学习,较好地完成本课教学任务,学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展,能力得到了提高,身体素质得到锻炼,学生的学习习惯逐步养成。但是学生对于规则和要求的理解与执行能力方面欠缺。
50米快速跑考核 教材分析
小学三年级走、跑与游戏教学内容,是在一、二年级自然走与跑的基础上,通过多种形式走、跑与游戏,使学生掌握基本的、简易的技术与技能,发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力,培养走与跑的能力。
50米全程跑是快速跑的典型项目,也是教育部、国家体育总局发布的教体艺【2002】12号文件规定的项目和本年级的考核项目。这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过50米全程跑要求学生用全力快速跑完50米的距离,获得快速奔跑的身心体验,培养身体的正确姿势,进一步改进跑的技术,发展位移速度、动作灵敏性、跑的能力及神经和心肺功能。
50米快速跑考核 课中评测
评价1:站立式起跑姿势的正确与否
评价2:秒表
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