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浅谈高中生的心理健康问题 唐县第一中学 魏娟 ［摘要］随着经济的发展和生活水平的提高， 社会竞争越来越激烈， 人们的心理压力越来越大。 尤其是高中生升学压力巨大， 心理健康问题逐渐浮现出来而且越来越严重。而高中生心理健康的培养，需要教师、学校、社会联起手来，共同关注，共同努力。 ［关键词］心理健康 高中生 抗挫折能力 国际心理卫生大会将心理健康定义为： “心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。 ”随着经济的发展和生活水平的提高，中学生的心理健康问题逐渐浮现出来而且越来越严 重。主要表现为学习焦虑慢慢产生厌学情绪，考试紧张；心理封闭，讨厌老师和 学生、甚至自己的父母； 遇到挫折走极端。 这要需要教师、 学校、社会联起手来，共同关注，共同努力。分析高中生产生心理健康问题的原因，提出实施对策。一、高中生产生心理健康问题的原因 学习压力过大 在考试前后或考试中，经常出现情绪高度紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无 法抑制自己焦虑的情绪， 记忆困难，思想难以集中， 原来复习过的知识考试时回忆不起来。严重的还伴有口干、恶心、呕吐、手指哆嗦、睡不好、吃不好，腹泻等症状。因学习而产生的心理问题是高中生心理健康问题的主要部分。 家庭教育失误 许多高中生多是独生子女， 许多家长在物质上极力满足孩子的需要， 可以说是要星星不给月亮， 而在对孩子的心理健康往