第二节选择健康的生活方式.pptVIP

8.3.2 选择健康的生活方式 学习目标： 1 、认识了解健康的含义； 2 、区分和选择健康的生活方式； 3 、理解吸烟、酗酒、吸毒对身体的危害。 健康： 是指一种 身体 上、 心理 上和 社会 适应 方面的良好状态，而不仅仅是没有 疾病或者不虚弱。 传 染 病 生 活 方 式 病 生活方式： 是指人们在日常生活中所遵循的各 请找出身边存在的不 好的生活行为习惯，并加 以改进或给予建议。 种行为习惯，如 饮食习惯 、 起居习惯 、 娱乐活动 、 参与社会活动的习惯 ，等等。 经常熬夜 挑食偏食 不爱参加体育活动 长时间玩手机 脏衣物堆积过久 便后不洗手 坐姿东倒西歪 兴趣爱好单一 吸烟后 吸烟前 酒精或烟草浸出液对水 蚤心率的影响 提出问题： 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 作出假设： 酒精或烟草浸出液对水蚤心率 有 影响 或者酒精或烟草浸出液对水蚤心率 没有 影响 结论： 酒精对神经主要起麻痹作用， 酒精浓度越高，心跳越慢。 结论： 烟草对水蚤心跳起促进作用， 浓度越高，心跳越快。