教师，请爱惜你的身体.docxVIP

编号： 时间：2021年x月x日 学海无涯 页码：第 PAGE 3页 共 NUMPAGES 13页 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 教师，请爱惜你的身体 放暑假前，就感觉胳膊上多了一块肉，摸一摸，还会动，因为小，不疼也不痒，就没在意。前几天去医院查了查，医生说是个小肿瘤，需要切除，不然它会越长越大。我内心是抗拒做手术的，因为想到手术刀要在自己的身体上划一刀，觉得还是很恐惧，最后为了防止它越长越大，还是做了切除手术。 这个手术属于小手术，15分钟左右就做完了，在手术台上，因为打麻药时针扎的有点痛，所以医生就问是不是有点紧张，我说是因为第一次做手术，医生就说谁没事也不会来做手术。是啊，人生在世，健康是最重要的，健康是1，其余的都是后面的0，如果1没有了，再多的0也无意义。活着就有希望。  教师虽不属于高危行业，但是我想，有个健康的身体，才能更好的从事教育工作。所以，我呼吁教师，要爱惜自己的身体。 一、 爱护自己的嗓子因为职业原因，说话较多，嗓门较大，很容易对嗓子造成伤害，形成咽炎。有几次到冬天的时候，我的嗓子就成了公鸭嗓，公鸭嗓还能说出话，严重的时候话都说不出来。有些老师的嗓子可能更严重一些，我最初实习时跟的老师教小学一年级，她才30多岁，嗓子已经毁了，变不回来了。还有的老师需要做手术。希望老师们多喝水，注意嗓子的休息，注意