篮球技术课教学做方案.docVIP

篮球技术课教学做方案 上课时间 年 月 H （星期） 上课地点 体育馆 课次 第2次 班级 1小班 人数 28人 任课教师 柴志铭 教学 1学习基本站立姿势， 移动步法：运球技术。 内容 2、学习原地单手肩上投篮。 1、通过学习，使学生初步拿握篮球运动屮移动、运球及原地单手肩上投篮的基本 技术。 2、通过练习，发展学生的灵皱、协调等身体素质。 3、通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。 教学重点 篮球运动屮移动、运球及原地单手肩上投篮的技术。 教学难点 原地单手肩上投篮技术屮的协调用力 教学要求 学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。 教 具 篮球20个 一.开始部分：（5分） 1、课堂常规 集合整队检查人数师生问好。 组织：如图 学生x AXAXXAAXXX 教师△ AAXAAXXAAA A 教法：教师讲，学生听 教 要求：静 、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、H的。 学 内容（1）学习移动技术，（2）学习运球。 （3）原地单手肩上投篮。 要求：认真学习、 刻苦练习。 内 H的：初步熟悉球性，初步掌握移动技术及原地单手肩上投篮技术 组织与教法同上 容 3、安排见习生。 见习生随班听、看。 二、准备部分：（15分） 及 1、准备活动（10分） 慢跑400米。 组织：如图 XXAXXAXX 组 教法：教师喊口令 、学生跑 / XXXXXXXX 织 要求：整齐、跑的轻松自然 J ) 徒手操 教 ①扩胸运动 4x8拍 组织：如图 X. X X X X （2）振臂运动 4x8拍 法 X X X X / ③体侧运动 4x8扌n A ④腹背运动 4x8拍 教法：教师示范、讲解，边示范边讲解， 喊口令。 ⑤踢腿运动 4x8拍 学生看、听、 学、做。 ⑥活动踝关节4x8拍 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。  2、游戏（5分） 喊数抛球 组织：如图 教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。 学生：听、想、做。 要求：积极、认真、跑动要快。 三、基本部分：（70分） 1、基本姿势：（15分） ①基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重 教 学 内 容 及 组 织 教 法心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。 动作要点： 屈膝、降低重心，抬头，H光注视全场。 教 学 内 容 及 组 织 教 法 ?基本持球姿势： 动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然分开持球两侧，将球置于胸腹Z 间。 动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠近休侧。 组织：如图XXXXXXXXXX 组织：如图XXXXXXXXXX 学生：看、听、学、做练习 要求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方 2、 移动步法 起动，变向跑，侧身跑，后退跑： 组织：如图 教法：教师示范、讲解，边示范 边讲解，口令指导。 学生：看、听、学、做练习 练习方法:如图1 3、 运球技术；原地及行进间高、低运球， 教法：同上 组织： XXXXXXXXXX A 练习方法： （1） 、固定手臂运球。 （2） 、直臂对墙运球。 （3） 、原地做高、地运球，左右手替进行。 （4） 、全场直线运球。 图14、运球急停急起 纽织：如右图 教法；同上 图1 学生分组练习， 要求：手脚和身体协调配合。 教学内容 及 组 织 教 法（二）学习原地单手肩上投篮 教 学内容 及 组 织 教 法 动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部 位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下 垂，置球于右肩前上方，H视球篮。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两 脚掌上。投篮吋，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、屮指用 力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚 跟微提起 动作要领：上下肢协调用力，抬肘仲臂充分，用手腕前屈和手指柔和的拨球将 球投出，小、食指控制方向。 纽织：如右图 教法：教师示范、讲解，边示范边讲解， 学生：看、听、学、做练习 练法： （1） 学生而对而各自模仿练习。 （2） 学生面对面互投。 （3） 原地单手肩上投篮练习， 每人一球，自投自抢，依次练习 要求：仲臂、床腕，连贯协调。 易犯错误： （1） 持球手法不正确，五指没有自然分开， 用手心托球。 （2） 肘关节外展，致使上肢各关节运动方向 不—?致。 （3） 投篮时抬肘仲臂不够，导致手臂前推， 形成抛物线偏低。 纠错方法： （1） 重复讲解和示范投篮的动作要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明 确概念。 （2） 借助外部条件限制、信号刺激等手段，纠正学生的错误动作。 5、身体素质练习（5分） 往返跑 组织：如右图 教法：教师指导、 学生练习。 要求：急停、急起 U!、