把健康送给老师呵护身体从现在开始.docx

把健康送给老师呵护身体从现在开始 每个人的成长，都离不开教师的培养，从幼儿园到小学、中 学、大学，可以说教师伴随着我们走过人生最重要的几个阶段。 教师是“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”，肩负着 “传道、授业、解惑”的重任，具有“照亮别人，燃烧自己”的 高贵品格，教师的这些特点决定了他们的工作既消耗脑力， 又消 耗体力，没有健康的体魄就难以胜任， 现实是教师在学校肩负着 严重的教学任务，职业压力非常大，无暇顾及自己的身体，而中 年教师往往是家庭的支柱， 精神和体力负担很多，自我健康意识 淡漠，据有关机构对教师健康状况的调查显示， 教师罹患心脑血 管疾病的危险性明显高于正常人群；肿瘤、血脂异常、糖尿病、 脂肪肝，男性教师前列腺肥大，女性教师妇科疾病发病率较高； 因说话、站立、伏案时间长成的咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎 病、消化道疾病等成为教师最常见的职业病。 三尺讲台、六大疾病。三尺讲台，是教师的职业的标志。在 我们赋予它荣誉和敬重的同时， 我们也应该看到，在这三尺讲台 上，无私奉献的教师们，也在承受着这个职业所特有的病痛。这 必须引起我们的关注和重视。 一、讲出来的病 慢性咽喉炎，由于教师长期用嗓，容易使咽部组织疲劳损伤， 造成声带不当的撞击，增生结节，咽部出现充血、疼痛、多痰, 声音沙哑等症状，局部活动充血、发红，症状加重时还伴有恶寒 发热、头痛等症状。慢性喉炎是咽黏膜、黏膜下