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教材内容: 1、素质练习 2、踢毽子
课的任务:
1、 组织学生进行身体素质的练习,促进他们身体素质的全面 发展。
2、 认真学习踢毽子的动作方法,掌 握动作要领。
1、培养吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的精神。
部 次 时
课的内容 组织教法与要求 学、练法 教育内容
分 数 间
一、课堂常 1 3 组织:
规 X X X X X
1 集 合 整 X X X X X
队 X X X X X
2 师 生 问 X X X X X
好 A 常规要求
3 宣 布 内
容 要求:集合快、静、
开
4 检 查 服 齐
装
5 安 排 见 组织:四路纵队
始
习生 学练法:
教法: 1 学生认真观察
部
1 老师讲解动作要 2 听口令进行练习
领
分
二、队列练 2 组织练习
习
跑步走、立 要求:步伐整齐
定
三、徒手操 5 组织: 学练法:
1 头 部 运
动 X X X X 1 学生认真听讲,
准 4 X X X X 认 真 观
2 上 肢 运 x X X X X 察。 提高动作力 度展示动作
备 动 8 X X X X 2 学 生 认 真 听 口 美感
令,进行练习。
部 3 扩 胸 运 A
动
分
4 踢 腿 运 教法:
动
1、老师提示动作要
5 体 侧 运 领,并示范
动 2、组织练习并领做
6 体 转 运 要求:动作用力,
动 伸展协调。
7 全 身 运
动
8 跳 跃 运
动
四、素质练习 1 组织:
(下肢) 3 5 X X X X
/ XX
4 X X X X X X
X X X X X X
X X X X
XX
各种不同身体
姿势的举腿
A
[ 动作方法 ] 坐 学练法: 认真练习
撑举腿:坐立
两手体后撑, 创造能力
两腿屈膝并
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