三年级体育上体育教案.pdfVIP

精选资料 跑——体验速度 1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。 学习目标 2 、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。 1、 跑：高抬腿跑。 学习内容 2 、 游戏：绕物往返跑接力。 教学重难点 上身正直，支撑腿充分蹬直 教 法 提 示 学 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 1 、 体 委 整 队 ， 亲 切 地 向 老 师 问 2 、组织学生进行队列练习。 好！ 3 、组织学生进行小游戏。 2 、认真地进行队列练习。 4 、组织学生做韵律体操。 3 、积极地参与游戏。 二、发展能力合作探究阶段 4 、跟随教师做韵律体操。 1 、组织学生练习从原地高抬腿走 到手触膝盖的原地高抬腿跑。 1 、体会前脚掌蹬地动作，建立正 教学步骤 2 、示范手扶肩或器械的原地高抬 确的抬腿高度的概念。 腿跑，提示：上体正直，腿抬高， 2 、通过观察教师示范，两人一组 支撑腿要充分蹬直。 互相配合，相互交流，体验高抬腿 3 、组织小步幅高抬腿跑的练习， 的正确动作 3~4 组。 要求步幅小、频率快，发展步频与 3 、分组听信号练习 10~15 米高抬 速率。 腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速 4 、高抬腿跑的运动负荷较大，每 跑的内在联系。 次练习时间控制在 20 秒之内，多 4 、交替练习与休息，注意观察同 次练习应有一定的间隔休息时间。 伴的动作，并进行相互交流学习。 可修改编辑 精选资料 5 、讲解游戏方法和规则，示范绕 5 、听讲解，看示范，在组长带领 标志物返回的动作方法，提示：当 下，自我尝试游戏时绕标志物的方 接近标志物时，应适当减缓速度， 法，掌握安全、合适的绕标志跑的 重心降低，身体绕过标志物时向内 方法。 倾斜，步幅减小，绕过后加速跑 6 、仔细观察同学的试做，讨论， 进。然后，组织学生分散尝试。 其优缺点，推选代表发言。 6 、请一组学生试做，指导分组进 7 、明确游戏方法、规则，分组进 行评议。 行游戏，时刻注意到在快速跑中保 7 、游戏时，重点强调快速跑中保 持跑的正确姿势，促进奔