关注教师健康实施方案(20210217024837).docxVIP

康乐县丁滩小学 矢于开展“尖注教师健康、矣注教师发展”专题年活动 实施方案 根据“国培计划”和康教字（2010） 12号《康乐县教师素质提高 培训 指导方案》的基本精神，教育局将今年定为“矢注教师健康，矢注教师发 展”专题年，旨在进一步尖注广大教师的身心健康，从而矢注教师的专业 成长，使广大教师孜孜不倦地学习，心情舒畅、生动活泼地工作，健康幸 福愉快地生活。学校工作在互相团结、互助合作、平等尊重、宽松愉快的 氛围中开展，在全社会形成“领导乐抓、教师乐教、家长乐供、社会乐帮、 孩子乐学”的新气象。为了更好地做好此项工作，特制定此实施意见。 一、健康的概念 “健康”就是心理和身体都健康。“心理健康”就是要有健全的心理素 质，即：1、健康的情感。对自己的工作要充满奋斗的激情，对同事理解、 支持、协作并尖心。2、坚强的意志。应具有对困难坚忍不拔的意志和耐受 挫折的心理品质，不怕失败，百折不挠。 3、积 极进取的个性。要乐于接受新思想、新理念，有较强的个人效能感和获取成 功的欲望。4、出色的自控能力。遇事沉着冷静、切忌感情用 事，学会忍 耐、学会宽容、忍辱负重、委曲求全、顾全大局、与时俱 “身体健康”。就是要有良好的身体素质。身体是知识和道德的载体。 没有健康的身体无法坚持正常的工作。有强健的身体，才有充沛的精力去完 成所从事的工作。教师要有一定的体育素养，坚持经常的、必要的体育锻 炼，保持良好的身体状况，同时保持一种良好的心态适应各种变化。著名养 生专家洪阳光教授矢于“健康”有几句话概括：“一个中心”，以健康为中 心；“两个基本点”：第一是糊涂一点，小事糊涂，大事清楚；第二是潇洒 一点，度量大一些，风格高一些，站得高一些，望得远一些。“三大作风” 包括“助人为乐，知足常乐，自得其乐”。“八项注意”由“四大基石”就 是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”和“四个最好”是指“最 好的医生 是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是 步行”洪教授矢于“健康”的概括令人深思，耐人寻味，给人启迪。 二、目前教师健康状况 目前我县教师健康状况令人堪忧。从心理方面讲，部分教师没有良好的 心理状态，对工作缺乏责任感，缺乏工作热情；对同志不能很好地尊重、支 持、理解和团结；对困难没有较强的承受力和忍耐力；对差学生缺乏矢心, 缺乏耐心，态度简单、粗暴，只看见学生的缺点短处，看不到学生的优点长 处。从身体方面讲，七成教师处于亚健康 状态，部分教师健康状况差，常年 有病，检查治疗不及时，小病拖成 大病，有些竞英年早逝。教师队伍中普 遍存在职业病：如慢性咽喉炎、静脉曲张、颈椎、腰椎疾病，肩周炎、眼 睛近视、过早老花等疾病。 三、保障教师健康应采取以下措施 心理健康方面的要求：主要是要学习和掌握心理健康知识，能运用心理 健康知识随时调整自己的情绪，保持稳定的健康的心理状态。身体健康方面 的要求主要是，保持稳定的情绪，要有良好的生活习惯，随时调整好自己 的生物钟，根据年龄特点和身体状况，加强体育锻炼和适当注意休息，合 理膳食，了解和掌握健康常识，重视身体健康的意义。有了健康的身体，充 沛的精力，才能适应繁重的工作。有句格 言：“健康的乞丐比多病的国王更 幸福”。 由于以上心理和身体方面的不健康因素的困扰，直接影响了教师的工作 和生活，所以提出以下要求，有计划、有组织、有目的的进行 预防和排除各 种困扰因素。 1、 各学区（校）要根据实际，制定培育教师身心素养的计划与具体的 实施方案，对教师进行身体健康的指导培训，要求专人负责。各中学、学区 都要组织开展讲座，对身体健康、心理健康、营养进餐、养生之道进行交 流，同时运用现代远程教育资源开展此项工作。 2、 学校要对教师每年进行一次全面体检，及时地防病治病，力求做到 有病早检查、早确诊、早治疗、早康复。使每个教师身心健康、心情舒 畅、精力充沛地工作、学习和生活。教师体检费中学高级教师学校全部承 担，中级职称教师学校承担50%。 3、 生命在于运动，健康来自锻炼。要求教师每天坚持一小时体育锻 炼，跟学生一起出操，做课间操、眼保健操，锻炼身体，并积极戒烟限酒， 工作中劳逸结合，养成良好的生活习惯和卫生习惯，杜绝黄、赌、毒等社会 丑恶现象发生。 4、 各学校根据实际情况，每月举行一次有益教师身心健康的生活会、 联谊会和文艺、体育竞赛活动，丰富教职工业余文化生活。 5、 学校要充分利用现已配发的体育器材并根据需求购置一些文体活动 器材，明确活动时间，幵放活动场所，确定活动负责人，并以制度形式加以 保障，鼓励教师积极参与文体活动。在“五一”、“五四”、“六一”、 “国庆节”期间，开展丰富多彩的文艺演出和体育比赛，要求师生共同参 与，学校要想方设法，用喜闻乐见、丰富多彩的文化生活减轻施加在教师身 上的巨大压力。