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* 山东人民出版社 健康生活每一天 (第一课时) 健康生活小档案 健康就是没有疾病和身体残疾, 同时还要有良好的心理状态。 看视频请不要虐待你的器官.mp4 想一想: 视频中的人为什么进医院? 健康的生活 不暴饮暴食、不挑食、不吃零食…… 讲究卫生、勤洗头、勤洗澡、早晚刷牙…… 经常参加体育锻炼…… 按时完成作业、勤于思考…… 早睡早起、生活有规律…… 看视频 小组讨论: 优良的品质有哪些? 健康生活小档案 姓名: 年级: 月 日至 月 日 饮食 睡眠 交往 运动 学习 卫生 心理 备注 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 难忘的一天 星期 原因: 说明:1、请在评价栏中,满意的画个 ★,一般的画个 ▲,做的不好不满意的地方画个 ○ 。 2、“备注”中可以填写对不满意的方面如何改进的内容。 3、“难忘的一天”可以选择写“最愉快的一天”“身体最棒的一天”“身体最差的一天”等内容。 *
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