姜枣茶再不喝起最佳季节就过了.docVIP

姜枣茶，再不喝起，最佳季节就过了！ 姜枣茶用料：生姜 200 克，大枣 200 克，盐 20 克，甘草 30 克，丁香、沉香各 30 克。 做法：将用料共捣成粗末和匀， 每天晨取 10--15 克，沸水泡 分钟即可代茶饮用。 功效：服用可使容颜红润，肌肤光滑。 2、一杯姜枣茶冬天手不凉 用料： 5 粒大红枣、 5 颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。 做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越甜，感觉特别好。 功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用， 二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。 3、姜枣茶 用料：生姜 150 克（去皮洗净），红枣加水 500Ml ，煎煮 10 ～ 15min ，取汁（每剂可煎 3 次），加白糖适量，一 日内服完，当茶饮。连服半个月为 1 疗程。 功效及适应症：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体 虚弱所致。一般 2～ 3 个疗程症状可明显改善或消失，往往 可获得满意效果。 4、藿香姜枣茶 制作：先将藿香叶、姜片、红枣分别洗净，锅内放 适量水，放入姜片、红枣煮 20 分钟，再加入藿香叶继续煮 分钟，加适量糖搅匀即成。 5、姜枣茶 生姜 200 克，大枣 200 克，盐 20 克，甘草 30 克，丁香、沉香各 30 克。将上药共捣成粗末和匀， 每天晨取 10--15 克，沸水泡 10 分钟即可代茶饮用。 此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 6、姜枣茶： 生姜 3 片，大枣 5 枚 (打碎 )，以沸水冲泡代茶 饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。 功效：具有健脾益胃的功效，适用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳等症状。 7、桂芍姜枣茶 [组方 ]桂枝 10 克，白芍 10 克，生姜 6 克，大枣 6 枚，红茶 克。 [功效 ]调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗：汗出恶风寒， 肢体酸楚，或有微热，或半身或面部出汗，舌苔薄白等。 [用法 ]前 4 味加水约 450 毫升，煮开 15 分钟，取沸汤冲泡红 茶，不拘时温饮，宜保暖避风寒。日 1 剂。 8、姜枣茶 【组成】红枣（炒焦） 10 克，生姜（炒） 3O 克。 【功用】温中散寒，益气补中。 【主治】泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚至如水样便，如急 慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。 【制法】上二味研末备用，每用 2O 克，置保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷 15 分钟后，分 3～ 4 次温饮。【宜忌】脘 腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。 9、姜夏茶 【组成】生姜 1O 克，半夏 7 克，红糖适量。 【功用】化痰止呕。 【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽者。 【制法】将生姜洗净，轧取汁液。将半夏水煎 5～8 分钟， 取清液。与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。 1 日 3～4 次，每日 1 剂。连用 3～5 天。 10 、荆芥姜枣茶 【组成】荆芥 25 克，生姜 3 片，红枣 5 枚。 【功用】发散风寒。 【主治】感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，全身酸楚不适， 即轻型感冒之症。 【制法】将红枣劈开， 三药放入热水瓶中， 冲入沸水大半瓶， 盖闷 10 多分钟。频频饮用， 1 日内饮尽，并食红枣肉。 【宜忌】非风寒感冒引起的头痛，一般不宜饮用。 、补水姜盐茶 【组成】生姜 2 克，食盐 4． 5 克，绿茶 6 克。 【功用】清肠和胃，生津止渴。 【主治】小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或 水样，有酸臭气或臭秽气， 尿少，烦躁，口渴多饮， 苔黄腻， 舌质干红等症。 【制法】上药置保暖瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷  10 多分 钟。（可酌加葡萄糖粉）频频代茶温服。每日  1～ 2  剂。 【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者，非本方所宜。 12 、非常简单的——姜枣茶 做法：生姜一般 8－ 10 片；大枣 8－ 9 个（掰开），锅 内煮上 20 分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝 太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。 切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要 吃姜，有害无益。 功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘 温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大 枣姜水，既方便也很便宜。 红糖有促进血液循环、 活血舒筋、 暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气 益血的功效，保健强身、是实用的女性保健佳品。