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户外拓展游戏规则
一共有5个小活动:
“前方有难,后方支援”
a) 参赛人员:每队派十人上场
b) 场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米左右c )竞赛方法:每
组选出两个人,一个作为作战队员,一个是运输队员,剩下的在几米外的地方作为支
援队员(每组对应站成一条纵队);主持人说前方有难,作战队员说后方支援,其余的 人大声说支援什么,然后主持人随便说一个物品及数目 (物品要是随身携带的,数目要
适宜),后面的队员收集齐后交给运输队员,然后运输队员单脚跳到前方将物品送至作 战队员手中,最快到达并且作战队员手中物品及数目正确的队伍胜利。 b5E2RGbCAP
d)活动意义:这个游戏考察了队员的反应能力和奉献精神,有助于增加团队的凝
聚力。
搭桥过河
a) 参赛人员:每队派六人上场(2男4女)
b) 场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
c) 需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
d) 竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持
四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后
的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进 30米,其距离为30米(以一
篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另 一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次。 p1EanqFDPw
活动意义:这个游戏能增加队员的团队协作能力与应变能力,培养服从指挥、 一丝不苟的工作态度。
3. 无敌风火轮
参赛人员:每队派七人上场
场地要求:一片空旷的大场地
需要道具:报纸、胶带
竞赛方法:一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆 环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。最先到达终点的队伍胜 利。 DXDiTa9E3d
e) 活动意义:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精 神,增强队员间的相互信任和理解。 RTCrpUDGiT
4. 手解千千结
参赛人员:每队派十人上场
场地要求:一片空旷的大场地
竞赛方法:每组十个人围成一个大圈,你的右手拉右边朋友的左手,你的左手 拉左边边朋友的右手(记住左右的朋友);然后松开手,在圈内自由走动,主持人叫 停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多 结,见到对面的朋友微笑点头;不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共 同想办法解决困难,恢复到起始的状态。用时最短的队伍胜利。 5PCzVD7HxA
活动意义:考察了队员的耐心、观察能力与配合能力,让他们体会到依靠团体 的力量,问题总会得到解决。
5. 三个进球
a) 参赛人员:队员自愿参加(最多 5 组,即 10 人)
b) 场地要求:一片空旷的大场地
c) 需要道具: 5个垃圾桶, 5个球放在袋子里,马克笔,便利贴 d) 竞赛方法:两
个人一组,其中一个人 A向某个方向站好并且戴好眼罩,然后,让 A随机抽取一个网球
(每个球标上数字) ,在规定场地中随意放置 5 个垃圾桶并贴上简单的四则运算式子, A的任务是向与手中球的数字匹配的垃圾桶桶里扔球 (匹配指垃圾桶上式子的运算结果
与手中球的数字一样),另一个队员 B指挥A,告诉他如何调方向,如何移 jLBHrnAILg
动至背对着垃圾桶,然后 A才能幵始投球(这里只允许通过语言传达指令);最先 投进球的队伍获胜。
e) 活动意义:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用,展示出良好的沟通 是有利于提升工作效益的。
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