小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》教学设计18.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE5 精品文档 PAGE 《12早睡早起》教学设计 教学目标 1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习 惯。 2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。 3、学生早睡早起行为训练。 教学重点 体会睡眠的重要性。 教学难点 教育学生要养成良好的作息时间。 教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备 等。 教学课时 一课时。 教学过程 教师谈话：俗话说：“早睡早起身体好”，这句话 是有科学道理的。因为人的一生大约有三分之一的时间 是在睡眠中度过，睡眠是人最重要的一种休息方式。通 过这节课的学习，我们一起来探讨睡眠的重要性。 一、由调查学生睡眠习惯实行谈话引入 1、谈话内容。 2、板书课题。 二、出示资料，深化理解 、教师读资料。 小学生一天的睡眠时间应该多少？最少 10小时，而成 人一般只睡 8小时。什么小学生要规定睡 10小时呢？这 是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一 天几乎要睡近 20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩， 大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发 育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成 熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成 人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的 大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每 天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚 上一到九点半，你就