江苏省连云港市七年级道德与法治上册4.2阳光的心态学案(无答案)苏教版.pdfVIP

4.2 阳光的心态 目标导航 1、懂得调节、控制自己的情绪对于我们的身体、学习和生活的重要性 2 、掌握情绪调控的一些有效方法。 问题导学 探究一： 我们为什么要调控自己的情绪？（第 42 页） 探究二： 调节情绪的方法有哪些？（第 43 页） 随堂练习 1. 下雨了 ，天边的农民说：“太好了，禾苗得救了”。准备上露天舞台表演的演员说：“真糟 糕，演出又要推迟 了”。对此，正确的理解是 （ ） A. 人的情绪千变万化，没有什么规律可循 B. 面对同样的情况，不同的人会有不同的情绪 C. 积极情绪和消极情绪是对立的，不可以发生变化 D.在 相同的情况下，人们的情绪是基本相同的 2. 积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是 （ ） A. 得意忘形 B. 受宠若惊 C. 怒发冲冠 D. 乐极生悲 3. “感时花溅泪，恨别鸟惊心。”杜甫这一诗句说明情绪