钙镁营养分析.pptVIP

2021/3/26 * 2021/3/26 * 小知识问答: 1:纽崔莱钙镁片中含的钙是什么钙? 占产品的百分之多少? 2:纽崔莱钙镁片中含的镁是什么镁? 占产品的百分之多少? 3:纽崔莱钙镁片中每一片钙和镁的含量分别是多少毫克? 4:纽崔莱是哪届奥运会哪国代表团唯一专用营养品? 2021/3/26 * *您想知道如何增加身体抗体吗? *您想知道如何维持消化系统正常吗? *您想知道保持青春的秘诀吗? *您想知道肥胖是如何产生的吗? *您想知道更多有关健康的知识吗? 请参加下一次的健康之旅 2021/3/26 * 2021/3/26 * 健 康 之 旅 2021/3/26 * 始发站: 2021/3/26 * 钙与人体 ——钙是人体的生命 之本,是人体内含量最多的矿物质 * 占人体重的1.5%至2%, * 其中99%贮存在骨骼和牙齿中 *另1%则分布在血液和软组织细胞中 2021/3/26 * 钙的作用: 构成骨骼和牙齿的主要成份 帮助血液凝结 强化神经系统,特别是刺激传达机能 调节心率 骨骼及肌肉的收缩 2021/3/26 * 我国居民营养状况中钙量摄取状况: 根据1992年全国第四次营养状况调查结果表明:我国居民膳食中营养摄入量以缺钙最为明显实际摄入钙量不足500mg/日 2021/3/26 * 2021/3/26 * 缺钙的症状: 婴幼儿缺钙:烦躁、多汗、厌食、夜啼、齿迟、龋齿、Ｘ型腿、Ｏ型腿、鸡胸、生长发育迟缓等。 青壮年缺钙:乏力、倦怠、抽筋、过敏、精力不足等。（女士有痛经现象） 中老年缺钙:抽筋、手足麻木或收缩、骨质疏松(易骨折为其表现的一种)、高血压、心血管疾病、糖尿病等,严重者还会得老年性痴呆症。 孕产妇缺钙:盗汗、水肿、乏力、牙齿松动等。 2021/3/26 * 正常情况下,体内钙保持动态平衡,即骨钙与血钙平衡。如血钙不足,人体自我调节系统就会使骨钙转化为血钙,从而出现头晕目眩、腰酸腿痛、骨质增生、疲劳乏力等现象,长此以往会使骨密度降低,易发生骨折,会导致骨质疏松、骨质软化,严重者将长期卧床。 特别注意: 2021/3/26 * 钙元素在各种钙剂中的含量: 碳酸钙40％、磷酸钙39%和29%、 醋酸钙22％、柠檬酸钙21％、 乳酸钙13％、苏糖酸钙13％、 各种牦牛骨钙10％、 葡萄糖酸钙9％、 泛酸钙8%。 2021/3/26 * 小知识问答: *人体中钙含量是多少? *钙元素在各种钙剂中含量最高的是哪一种?占百分之多少? *钙在人体中百分之几存在于骨骼和牙齿?其他的存在于哪里? *请说出5种以上的缺钙现象。 2021/3/26 * 第二站: 2021/3/26 * 镁与人体 *骨骼中,镁的含量占人体镁总含量的60%, *其余的40%分散在肌肉、血液、 肝脏和人体软组织中。 ——镁是人体的必需元素,是细胞内第二个重要阳离子,具有多种重要生理功能,参与细胞内与代谢有关的多种酶的激活(超过300种人体酵素的活化剂),与人体重要代謝有重要关系. 2021/3/26 * 镁的作用 細胞新陈代谢的必须元素,可以假借其活化体內多种的酵素系統。如我們体內的脂肪儲存利用及体内蛋白质的合成。 参与体內一些有关能量转移。如:高能量磷酸盐的转移。 松弛神经,具放松神经的作用。 骨骼的成分之一。 调节心脏、脑、肾、肝与其它器官功能及血液循环。 肌肉组织生长及收缩与体温调节。 2021/3/26 * 缺镁的症状: 情绪不稳定、易激动、喜怒无常、神经紧张。精神错乱 忧郁症 幻觉 面部、四肢肌肉颤抖、抽筋、心动过速、 极度疲劳、身体虚弱、注意力分散、记忆力减退、 头晕目眩、精神疲惫、面黄肌瘦、皮肤粗糙 影响心脏 骨骼及肠胃道等器官功能 , 2021/3/26 * 镁与钙的关系: ——钙镁是人体必需的微量元素.美国专家最新发现:镁是钙的伴侣,身体缺镁,钙的吸收会受到影响.身体 对钙与镁的吸收比例是二比一.缺钙的人一般同时也缺镁,轻微缺钙镁是不容易被觉察的.钙镁好象母亲,麻醉药和氧气,对人有安慰,镇定,神经传导的作用. 2021/3/26 * 镁一般需求量: *成年男性日摄取量为350毫克 *女性则为330毫克。 2021/3/26 * 小知识问答: *钙和镁的最佳比例是几比几? *镁是负责收紧还是放松? *人体每日需要镁的量是多少? *请说出5种缺镁的症状! 2021/3/26 * 第三站: 2021/3/26 * 锌与人体 ——锌是人体中最重要的微量元素之一,主要集中在肝内和肌肉、皮肤之中。 2021/3/26 * 锌的作用 胰脏制造胰岛素所必须的元素。 促进生長、性器官的发育、伤口愈合,参与皮肤、毛发、指甲,以及口腔.…粘膜等