体育教案_ 立定跳远教学设计.docVIP

PAGE PAGE 1 《立定跳远》教学设计 执教者：邹锦炎 授课班级：三（3）班 学校：容州二小 教学内容：立定跳远 教学目标：1.全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。 2.通过练习发展学生的跳跃能力。 3.培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。 教学重点：蹬、摆协调，用力的配合。 教学难点：落地时屈膝缓冲 教学场地：学校操场 教学器材：小地垫（11张）、扩音机（1部）? 教学过程： 一、课堂常规： ①整队集合，清点人数。 ②师生问好。 ③宣布本次课的任务、目的及要求。（教师组织学生四列横队集合，要求学生做到快静齐，教师在队列前简单介绍本节课的内容、目标及要求） 二、准备活动： ①跳兔子舞活动关节（跳舞时教师要求学生队列整齐，跳舞时不打闹。） ②做辅助练习：直腿跳、收腹跳练习(教师在队列前带做) 三、基本部分： 1.教师讲解示范： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 口诀:一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身体，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝缓冲。 (