体育教案_ 立定跳远教案.docVIP

立定跳远教案 授课班级：七年级（3）班 教师：岳 祥 教材 教学内容：立 定 跳 远 单 腿 跳 游 戏 教 学 目 标 1、让学生了解和掌握立定跳远的作用和意义。 2、通过教师指导和学生自主探究式学习使学生掌握立定跳远的技术和动作要领及方法。 3、培养学生竞争意志品质、刻苦耐劳精神。建立自信心和积极进取的优良品质和体育意识。 教学重点、 难点、关键 重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸。 难点：落地前的挺身收腹举退及落地缓冲。 关键：脚掌滚动、膝盖前推、上体前倾。 开 始 准 备 部 分 一、整队、检查服装、师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。 二、热身游戏（抱团） 一、执行教学常规，口令指挥。 要求：态度亲切，口令准确，精神饱满。 二、游戏方法和规则：方法：学生站成圆圈，按逆时针方向慢跑，教师突然喊出一个数字，学生立即与邻近的同学按数抱成一团。规则：学生不能用推、拉动作挤出已抱成团的人，学生没喊口号以前不能结伴、说话等方式合伙。 三、要求：教师讲解清楚、简单扼要。注意游戏当中的安全。 四、教法：讲解、练习。 1、认真执行教师安排，队列队形站立如下： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ △ 2、积极完成课堂常规内容，迅速进入课堂状态中来。 要求：精神抖擞，态度