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夏季中暑防治 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水电解质代谢紊乱及 神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。 8 种人易中暑 （身体素质较差或有其他疾病的人、老年人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者、感染性疾病的患 者、营养不良的人、服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人） 和普通人相比，一些更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就 容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们 体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟 钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产 热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹 泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。 服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍， 容易中暑。 中暑的症状 1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。 2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。 3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 临床分类 1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集 中、四肢发麻等，体温不超过 38℃。 2、轻度中暑：上述症状加重，体温在 38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱， 心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。 3、重度中暑： （l ）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状， 以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸 急促，心率快。体温在 40 ℃以上。 （2 ）中暑衰竭： 由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白， 皮肤湿 冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在 38.5 ℃左 右。 （3 ）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血 钠及氯降低，血钾亦可降低。 患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。 （4 ）日射病：因过强阳光照射头部， 大量紫外线进入颅内， 引起颅内温度升高 （可达41～42℃）， 出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花， 烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。 上述情况有时可合并出现。 多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热 不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此， 一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马 上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起 合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生， 除了尽量避免在日照最强烈的上午 10 时至下午 2 时外出，外出时最好带 帽子或者伞， 防暑降温药品也是出门必备的物品，这些药物包括十滴水、仁丹、风油精等。 还应 该采取必要的防护措施： ① 保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温； ② 高温下工作