三思而后行——超级自控力.docx

二思而后行 超级自控力 三思而后行；；《超级自控力》读后感 破解情绪的密码，掌控情绪的开关。愤怒使人失去理智思考的机 会。许多场合，因为不可抑制的愤怒，使人失去了解决问题和冲突的 良好机会。而且，一时冲动的愤怒，可能意味着事过之后付出高昂代 价的弥补。在实际生活中，愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的。 愤怒是一个不受欢迎的敌人，应该彻底把它从你的生活中赶走。不能 进行情绪控制和行为控制的人，是不会有健康的身体和健康的心理 的，就像文中所述：人生是短暂的，气大伤身，何必为小事生气。人 人都知道这句话的意义，而当今社会又有多少人可以做到呢？那么我 们就应该提高自己的理智，用理性来控制感性，才可以把事情处理好。 我们现在都在帮助孩子养成良好的学习习惯和生活习惯， 深知好 的习惯将会让孩子受益终生，那么好的习惯也是靠我们日复一日， 年 复一年的坚持和努力。同样“坚持”是一个人成功的基石，任何事情 只要坚持就会有希望，有希望就有成功的可能。今天女儿生病发烧 38.5，她早上说头晕，想请假不去 squo;觉然之家rsquo;上课， 我问她说你可以坚持吗？如果能坚持我们就去上课， 她看着我犹豫了 好久，说：“那先去觉然之家上课，如果中途我坚持不下去了，就再 让老师给你打电话”。我说：可以，就按你说的办。整堂课下来，我 也没有接到老师的电话，我知道她在她自己身体能承受的范围内坚持 下来了。很多事情不去做，不去努力，并不知道结果会怎样。 “凡事往好处去想”这种健康积极的心态是每个人都希望有的， 其实我们有时候会劝别人、事情既然已经发生了，为何不朝着好的方 向去想，再怎么去后悔也于事无补。把事情往好处想，好事不一定发 生；如把事情往坏处想，坏事常常就会发生了。但让坏事少发生的前 提就是把事情往好处想。改变态度就会改变生活，还记得刚生方若琳 那会儿，我跟婆婆总会有一些小摩擦，不是婆婆不够好，也不是我太 挑剔，而是两代人养育小孩的观念不一样！后来妈妈告诉我：做一个 善良的人，用善良的心去看待和对待周围的人和事已及自己的家庭。 往往你也会被别人善良的对待。 你为人处事的心态最重要。少一些抱 怨，家庭和工作才会更美好。做一个善良的人就是内心要有阳光，世 界才会透亮。 如何守得住欲望、抵得住诱惑，对很多人来讲，这都是没有办法 做到的，上至文武百官，下至普通百姓，有时候他并不是不知道贪婪 的欲望背后可能会是万丈深渊、 他还是会报有侥幸的心理。永远不能 满足的欲望，总是希望自己得到更多，所谓欲海无边、欲壑难填。再 有就是人与人交往，利益和贪婪，让人无法控制，付出和得到，不是 成正比的时候，无法坚守自己的立场的时候，欲望开始萌芽，一步步 走到自己无法控制的局面。反过来说人也不能没有欲望，没有欲望就 没办法去掌控自己的思维世界。 人不能没有目标，没有目标就没有足够的动力，应该说每个人都 有成功的欲望，可是必须把这种欲望转换成明确的目标， 我们才能为 之努力和奋斗。我们身边有很多终日抱怨自己没有机会的人， 没有他 人赢得成功的条件，殊不知他却没有意识到自己最缺乏的是没有设立 明确目标。有了明确目标，才不会虚度光阴。自从有了女儿后，我的 目标一直很明确，首先从改变自己做起，曾经在网上看到过这样一句 话：妈妈需要更努力去爱自己，变成更好的自己，因为女儿终将变成 你，她将带着你能给她最好的东西走上成长之路。 而对于女儿的教养 重点就是教她独立，教她明白自己的价值