大学生的心理危机干预及其预防-精品文档.docxVIP

大学生的心理危机干预及其预防 、心理危机的概念 心理危机是指由于突然遭受严重灾难、 重大生活事件或精神 压力，使生活状况发生明显的变化， 尤其是出现了用现有的生活 条件和经验难以克服的困难， 以致使当事人陷于痛苦、 不安状态， 常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。 心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当 的心理援助，使之尽快摆脱困难。 一般而言，危机（ crisis ）有两个含义：一是指突发事件， 出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭 击、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或 变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正 常的生活受到干扰， 内心的紧张不断积蓄， 继而出现无所适从甚 至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。危 机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个 体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力， 而不是个体经 历的事件本身。 二、大学生心理危机的诱因与特点 大学生心理危机的诱因很多， 其中蔺桂瑞教授将其归纳为八 个方面：第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理 创伤；第二，社会就业竞争激烈；第三，不适应大学生活环境。 同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由 此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成 大学生的心理问题最多；第四，不适应大学学习环境。某些学生 上高中时，考大学的目标非常明确，上大学后，突然失去了目标, 心中茫然，有一种失落感；第五，恋爱与失恋问题；第六，性行 为问题。一类学生是过于封闭自我，导致性压抑；另一类学生是 过于开放，随便发生性关系，之后又非常后悔自责；第七，就业 观念滞后，就业期望值过高。我们国家过去是精英教育，能上大 学的就是人才。现在大学扩招，教育已趋向普及化，大家都有受 教育的机会。可是一些学生和家长的观念却没有转变， 非要找一 个理想工作不可，求职期望值非常高，与现实不符。这样就给学 生造成极大的心理压力；第八，社会贫富差距越来越大。有的学 生家里经济条件比较好，穿名牌衣服，过生日请同学吃饭。这都 会对那些贫困生的心理造成很大的压力。 大学生是一个独特的群体，其心理危机具有以下两方面的鲜 明特点。 第一，发展性。大学生面对许多成长中必须解决的发展性课 题，这些课题反映了社会对大学生角色的要求， 它们既是大学生 成长的外部动力，也是潜在的应激源。大学生许多心理危机具有 发展性的特征，如果能够得到及时干预处理， 能帮助他们安全渡 过危机，会使他们从中获得宝贵的经验。 第二，易发性。大学生处在走向成熟的过渡阶段上，生理方 面更多具备了成人的特征， 但社会阅历和经验相对不足， 处理问 题的社会经验和能力更是有限， 这种反差的存在，使得心理危机 在他们身上十分容易得到表现乃至爆发。 近年来，高校自杀学生 人数不断增加，都从另一角度佐证了大学生心理危机的易发性。 三、大学生心理危机的发展过程与影响因素 一般来说，大学生心理危机的发生会经历以下几个时期。 ，冲击期。在危机事件发生后不久或当时，感到震惊、恐慌、 不知所措。第二，防御期。表现为想恢复心理上的平衡，控制焦 虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认知功能，但不知如何做。此时 会出现否认、合理化等心理防御反应。第三，解决期。积极采取 各种方法接受现实，寻求各种资源想方设法解决问题从而减轻焦 虑，增加自信，恢复社会功能。第四，成长期。经历了危机后变 得更成熟，获得应对危机的技巧。但也有人消极应对而出现种种 心理不健康的行为。从危机的后果来说，会有四种不同结局第一 种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略,提高了心理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤,影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁;第四种是未能 种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略, 提高了心理 健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤, 影响今后的社 会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁; 第四种是未能 度过危机而出现严重心理障碍。 那么究竟是哪些因素影响了个体应对危机的结果呢？个体 的人格特点、对事件的认知和解释、社会支持状况、以前的应对 危机经历、个人的健康状况、干预危机的信息获得渠道和可信程 度、个人适应能力、所处环境等都会影响危机的进程与应对效果。 无效果的反应行为。 四、大学生心理危机的干预 无效果的反应行为。 四、大学生心理危机的干预 1、个体对事件的知觉。对某一事件的认知和主观感受在个 体决定应付行为的性质和程度中起着重要作用。 认知方式限制了 人们探索压力事件的信念， 极大地影响了人们对他人的知觉、 人 际关系以及对采取不同类型的心理治疗的反应。如果个体对事件 际关系以及对采取