中学生常见心理问题的识别与简单干预.ppt

什么是心理咨询？ 心理咨询 = 照镜子 ? 每个人都有眼睛，可是我们只能看到别人而无法 看到自己；每个人都有心灵，可是我们常常感慨： “不识庐山真面目，只缘身在此山中”！ ? 心理咨询师就像一面清澈的镜子，可以帮助你更 加客观地看到你自己，帮助你更清晰地自我观照！ 心理咨询师 = 拐杖 ? 拐杖不会替代你决定人生的方向和行走人生的旅 途！ ? 但是拐杖能在你无助时衷心陪伴和支持你，期待 你重新体会到自身的完整和力量，然后，丢掉拐 杖！飞奔！！ 在汉语中，我们习惯把思想和感情叫做 “心”，把条理和规则叫做“理”。 心理就是心思、思想、感情的总称。 心理咨询是运用心理学的相关知识、理论和技术， 通过咨询者与来访者的协调、交谈和辅导，提供 可行性建议，针对各种适应和发展问题，与来访 者共同探讨和研究，从而达到助人自助，提高心 理健康水平和生活质量的目的。 何时需要求助心理咨询 1 、适应困难 2 、情绪低落，缺乏动力或长期受到困扰 3 、希望加深自我了解 4 、学习方面遇到困难 5 、有意改善人际关系 6 、情感方面有困扰 7 、自信不足 对待心理问题的正确姿态 ? ? ? ? 心理正常与心理异常之间没有明确的和绝对的界 限，而是一个连续体。 人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。 心理问题与道德无关，与能力无关，而是过去的 经历塑造了相应的问题。 有心理问题的同学应得到公平的对待。 ? 为什么要我去预约心理老师，老师不能主动来找我谈吗？ 由于心理咨询的根本目的是助人自助，也就是说最终靠自己的力量来获 得改变。因此，它要求来访者具有主动的求助意愿，只有在这种条件 下，咨询师才能帮助到来访者。 ? 我能信任咨询师吗？她（他）会不会把我告诉她（他）的 话讲给别人听？ 在心理咨询中，首先强调保密性原则，即咨询师会对来访者在咨询室 中所说的所有内容保密。这个原则只有在三个条件下有可能会被打破： 1 ）来访者出现自己伤害自己的行为； 2 ）来访者出现伤害他人的行为； 3 ）来访者出现危害公共安全的行为。在这三种条件下，保密性原则有 可能会被打破。这种打破，其实是对生命的一种尊重。大家平时在 报刊上所看到的一些心理咨询的案例，首先要经过来访者的同意， 同时会将来访者的个人特征如姓名、性别、职业等做适当修改，以 保护来访者。 (1) 保密原则。 心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守 保密原则。对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、同学或 朋 友等泄露，特殊情况需向心理咨询人员报告。 (2) 积极参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍杂志，初步 了解心理学和心理健康相关知识。 (3) 学会自我调节，潜能充分发挥，不断完善自我。 (4) 主动帮助身边的同学。 (5) 心理委员在对本班同学进行心理援助时，若超出了自身的 干预能力范围，应及时报告老师或向心理咨询人员报告。 (6) 在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动。 (7) 当本班同学中出现心理危机事件时，迅速地报告给老师或 者与心理咨询人员联系。 一方面，青少年要求独立，希望能够摆脱依赖 父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系； 另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那 些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又 极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和 孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。 主要表现为：学习困难，考试焦虑，难于应付 挫折，青春期性心理扭曲，情绪不稳定，自我 失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信， 记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习 成绩不稳定，并在行为上出现打架、骂人，说 谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤 或伤人现象。 ? 对人冷淡，并怀敌意； ? 寡言少语，好独自呆坐，与同学交往减少； ? 无目的漫游，生活懒散，不守纪律； ? 性格反常，无故发脾气，敏感多疑，自语自笑； ? 学习和工作缺乏热情，不爱运动，对事情提不 起精神，精力不足，委靡不振，，注意力难集中。 ? 抑郁：总是高兴不起来，情绪低落。 ? 焦虑：烦躁不安，爱发脾气，性格明显改变， 前后判若两人。 ? 疑病：总担心自己的身体状况，把轻微的不 是看成严重的疾病，到处检查治疗。 ? 恐惧：怕脏，怕得病，怕说错话。 ? 强迫：反