原地侧向推实心球.docxVIP

班级：  人数：  教师：  日期： 教材： 一、原地侧向推实心球（第二课次） 二、游戏：圆周接力跑 目 1、 认知目标 ：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序， 知道出手速度与投掷 标 远度的关系；记住弯道跑的动作要领。 学2、 技能目标 ： 90% 以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协 调发力， 出手动作快； 通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力， 并让学生进一步 掌握弯道跑的技术。 3、 情感目标 ：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生 上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。 课 运动负荷 的 次 时 强 部 教学内容 组织教法与要求 分 数 间 度 时 间 一、 课堂常规： 一、组织： . 全班成四列横队集合 如图（一） 1 、 体育委员整队，报 ×××××0000 “× 、 0”学生 告人数。 ×××××0000 “☆ ”体育委员 ×××××0000 “★” 教师 2 、 师生问好。 ×××××0000 准 ☆ ★ （一） 3 、 教师检查人数。 二 、要求： 快、静、齐，精神饱满 4 、 宣布本课任务。 小 备 见习生随堂见习，做力所能及的 5 、 安排见习生活动。 事 二、 队列练习： 一、 组织： 如图（一） 部 1、“反口令 ”原地转法 2-31-130 2、一列横队 二列横队 二、 要求： 3． 一列横队 两路纵队 动作迅速、整齐 三、 准备活动： 一、组织： 1、“∞” 字形走 如图（二） 小 分 1、“∞”字形走 ×× ×× 0000 偏 ××× × 0000 中 10 2、徒手操： ××× × 0000 ××× × 0000 （ 1） 肩部运动 12 4*83-4 ′ 分 （ 2） 扩胸运动