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- 2021-05-29 发布于山东
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艾宾浩斯记忆曲线怎样背单词
复习点确实定(根据艾宾浩斯记忆曲线拟订 ):
第一个记忆周期:5分钟
第二个记忆周期:30分钟
第三个记忆周期:12小时
第四个记忆周期:1天
第五个记忆周期:2天
第六个记忆周期:4天
第七个记忆周期:7天
第八个记忆周期:15天背诵方法:
初记单词时需要记忆的内容:
单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法
2. 每个list 的详细背诵过程 (每个list 按12页,每
页10个单词计):
背完一页(大概5分钟),立刻返回该页第一个单词开始复习(大概几十秒)
按上面方法背完1~6页(大概在30分钟),回到第1
页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完 7~12页,一个 list 结束
相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个
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大单元各自成为一个复习系统。背一个 list 总合需要一小
时左右的时间。
复习过程:
复习方法:遮住中文释义,全力回想该单词的意思,几遍下来都记不住的单词能够做记号重点记忆。
b) 复习一个 list 所需的时间为 20分钟以内
c) 当天的list 最幸亏中午之前背完,大概 12小时之
后(最好睡觉前)复习当天所背的list
在后来的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的
list
注意事项:
天天连续背诵2个list,并达成复习任务;
复习永远比记新词重要,要反复高频次的复习,复习,再复习;
c) 一天都不能中断,坚持挺过这 15天,之后天天都要
花大概1小时复习;
5. 时间表(左边序号表示第几天, *号之后表示复习内
容)
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