培训学习梦魇和夜惊(儿童心理学).pptVIP

梦魇和夜惊;梦魇（Nightmares ）：是指睡眠时从恶梦中惊醒，醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容，并心有余悸的睡眠行为障碍。 在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童 。 发病率儿童20%，成人5%~10%。;儿童在睡眠中突然惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作，两眼直视，手足乱动，心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1-10分钟。难以唤醒，当时意识呈朦胧状态。醒后有意识和定向障碍，不能说出梦境内容，对发作不能回忆。 通常发生在睡眠前三分之一阶段，大约在入睡后15－30分钟；发生于NREM睡眠时段。 ;三、测量与诊断;四、心理治疗;支持性心理治疗 在详细了解病史和认真的体格检查的基础上，寻找可能的病因，排除其他疾病。父母以安慰、解释、指导等办法消除孩子焦虑、抑郁心情。合理解决家庭矛盾和生活应急事件，不要让家庭的一些矛盾感染孩子。 改善抚养方式 培养良好的睡眠习惯父母给孩子建立一个规律的睡眠制度，创造良好的睡眠环境；不要哄着、抱着孩子睡，也不要孩子一哭就去抱、拍、喂奶等。;行为疗法 ①父母要积极咨询心理医生，接受指导。②采用消退法效果较好：夜晚孩子出现哭闹不要马上进行干预，有意识地忽视，让孩子学会自己人睡。③准确地记录治疗过程及结果。④定期回顾和修改治疗计划，直至满意为止。 药物治疗 孩子夜惊不是真正的“失眠症”，一