拥有幸福的十种能力人生哲理.docxVIP

拥有美好的十种能力人生哲理 拥有美好的十种能力人生哲理 美好是一种能力， 但它不是一种单一的能力， 而是多种能力的综合。包括了十种具体的能力，有了这十种能力，无论在什么状况下生 活，都会简单美好。美好的十种能力也是情商的具体体现，一个情商 高的人，确定是这十种能力都高的人。或者说具备这十种能力的人， 也确定是情商高的人。 美好的能力之一 : 情绪管理，每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人， 经常让与自己与别人苦痛， 简单错失爱的机会，甚至会损害人。 美好的能力之二： 目标使命， 发自内心的使命感让我们由内焕发工作的动机和激情， 并有效的克服职业疲惫， 实现更加明确的自我定位。明确的目标和使命可以帮忙我们更加有效的整合内部和外部资 源，从而建立起有效的资源系统和行动指南。 当组织的目标和愿景有 效地与个人的成长目标和内心使命一致时， 组织就会成为成员实现自我成长目标的平台和路径， 从而最终实现组织和个人的共同成长和双赢。 美好的能力之三： 述情， 是指用不损害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。 人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么经常用指责和埋怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和埋怨损害对方。而 述情是情感关系里最合适的，不损害任何人的沟通方式。 美好的能力之四：心灵成长，在当今的信息社会中，不断加快的 商业竞争节奏让人们无暇内省， 并最终成为这一疯狂竞赛的一部分而备受精神和躯体的痛楚， 甚至会因此影响到他们及其组织的绩效。 个人和组织的成长，只有在领导者找寻到行动与反思的平衡后才能达 成。 美好的能力之五 : 共情，理解并支持对方、善解人意。这几乎是全部人都渴望具备的能力， 惋惜很多人都没有。 大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共 情。 美好的能力之六： 时间管理， 手机、互联网、会议、通勤、消遣、 睡眠，全部的这些让人们经常感到时间紧迫感， 这在确定程度上让我们在劳碌一天后感到挫败感和懊丧感， 到底是时间在把握我们， 还是我们在管理时间。如何把神经系统调校到身心合一的状态 , 更有效发挥自身能力 , 重新把握生命的把握权？经过严格实证的方法，使参与者学习如何通过意念与身体的协调一致， 调整情绪和心态， 更加有效的应对压力和快速转变的外在环境，让我们更美好、更健康。 美好的能力之七：允许，敬重差异、允许成长。人们之间吵架， 发生分歧， 很多时候都是由于不允许所导致的， 不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要把握对方或改 变对方。这会让双方都苦痛，有了允许的能力，才能给对方做真实自 己的机会和空间。 美好的能力之八： 人际关系， 人际关系指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系， 我们如何对待他人， 他人如何看待我们以及如何回应， 这其中的人际互动对人类的影响远远超出人的想象，良好的人际关系包括：深度自我熟识及接纳、常持恳切的态 度、有效的倾听和共情、恰当清楚的自我表达等等。它是组织的粘合 剂和润滑剂，对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与 组织之关系均有极大的影响， 良好的人际关系可以营造愉悦的组织氛围，明显提高工作满足度。 美好的能力之九：影响，每个人都会变，在人际关系里的人们更是会由于对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的 人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严峻，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长的更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。 美好的能力之十：掌舵将来，愿景注定了领导者驰骋的舞台。无论对领导者还是他们的追随者， 拥有愿景， 核心价值观和长期目标都能让他们更加投入，更美好和更胜利。以德为大，有操守的公司和个 人比起那些为了短期利益而丢失道德底限的公司和个人更简单获得 长期的胜利。