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中国中学生心理健康量表
【指导语】
下面是有关你近 10 天状态的问题, 请你仔细阅读每一个题目, 然后根据你自己的实际情况认
真填写。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考。每个题目后
边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用 1、2 、3 、4 、5 来表示。
(1 )无:自觉该项目无问题
(2 )轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。
(3 )中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。
(4 )偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。
(5 )严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答,不要遗漏。答完试题之后,请你认真检
查一遍有没有漏项的,如果有漏项的请你补上,如果有一道题目选择两个等级的请更正,每
一道题只能选择一个等级。
1 无 2 轻度 3 中度 4 偏重 5 严重
1. 我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5
2. 我心情时好时坏。 1 2 3 4 5
3. 做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5
4. 感到人们对我不友好,不喜欢我。 1 2 3 4 5
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5. 我感到苦闷。
6. 我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5
7. 我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5
8. 对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 5
9. 看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5
10.为保证正确,做事必须做得很慢。
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学习资料
学习资料收集于网络,仅供参考
11.我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5
12. 总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5
13.容易哭泣。 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
14.我感到前途没有希望。
15.我感到坐立不安,心神不定。 1 2 3 4 5
16.经常责怪自己。 1 2 3 4 5
17. 当别人看着我或谈论我时,感到不安。 1 2 3 4 5
18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5
19.我常发脾气,想控制但控制不住。 1 2 3 4 5
20. 觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5
21. 大叫或摔东西。
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