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最新资料欢迎阅读 中学生国旗下讲话稿（三篇） 中学生国旗下讲话稿（三篇） 范文一 尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好 ! 记得徐维局老师在上次的国旗下讲话中提到了关于 “习惯”的问 题，今天我重点来讲一下我们作为中学生要养成哪些良好的习惯和怎 样养成良好的习惯这个问题。 首先我们来了解一下什么是习惯， 习惯 是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行 为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像走 路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，并让 你不会轻易地走出自己选择的道路。 好的习惯能够成就一个人， 坏的 习惯当然也能够摧毁一个人。 我们中学生正处于身心发展的动态变化 时期，具有较大的可塑性， 这个阶段是养成良好习惯的最佳时期。每 个人都有各种各样的习惯 , 它们每时每刻都在影响着我们的学习与 生活。 良好的习惯决定着较高的学习效率和理想的生活质量， 正如一 位专家所说： “习惯决定孩子的命运。 那么作为一名中学生要养成哪些良好的习惯： 首先要学会生活，养成良好的生活习惯。 1. 文明卫生习惯。 为了给自己一个健康的生活和一个良好的学习 1 最新资料欢迎阅读 环境，要注意养成不随手乱扔垃圾、不随地吐痰、勤洗手脚的习惯。 教室寝室卫生、 教学区运动区的卫生值日和保洁， 就是让同学们在劳 动中感受卫生习惯的重要性。 2. 按时参加体育锻炼的习惯。 主要是按要求参加体育课、 课间操 以及眼保健操。身体是学习的基础，锻炼会让我们精力充沛，提高学 习的效率和质量，同时，随着体育中考的要求，同学们更应加强体育 锻炼，让锻炼成为习惯而不是临时的突击。 希望那些课间操躲在厕所 里的同学、 无病装有病的同学、 上体育课坐着聊天的同学要养成自觉 锻炼的好习惯。 3. 按时作息的习惯。走读生要依照学校作息时间在家自觉作息， 早上不迟到 ; 住校生要在校正常作息。 晚自习下课要及时回寝室洗漱， 熄灯后不开“卧谈会” ，起床铃响以后及时起床不赖床，特别是现在 的三九寒天更应该养成向寒冷挑战的习惯。 其次要学会学习， 养成良好的学习习惯。 从小学生升入初中所学 科目增多，作业量加大，知识越来越难，要求越来越高，这些都是对 我们的严峻考验。那么我们应该养成哪些良好的学习习惯呢 ? 1. 专心致志的学习习惯。这是我们必须养成的起码的学习习惯。 如何专心致志的学习，这需要注意三个环节 (1) 课前预习。预习时要 认真仔细地阅读新课内容， 把疑难问题注明在书上或笔记本里， 为上 课作好准备。 (2) 认真听讲。同学们在课堂上思维要紧跟老师，积极 思考，勤于发问，争取当堂理解和消化新知识。 (3) 课后复习。复习 要及时，复习要突出重点。另外，单元结束后要及时进行系统复习， 2 最新资料欢迎阅读 使知识条理化、 结构化，达到查漏补缺， 融会贯通，强化记忆的目的。 2. 认真思考的学习习惯：在学习的过程中，不断总结平时测验。 以正确的态度对待平时的测验。每次测验后要认真分析，总结经验， 吸取教训，从而指导下阶段的学习、复习和备考。养成认真思考的学 习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于 增强人的发现、发明和创造能力。