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良好教案欢送下载安定市与平 ?体育与康健?教案讲授年级:高一年级讲授时间:第周第课时备课西席讲授内容篮球单手肩上投篮杨洪清认知目的:门生知道原地单手肩上投篮得举措要领,创建精确得举措观点
良好教案
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安定市与平 ?体育与康健?教案
讲授年级:
高一
年级
讲授时间:第
周
第
课时
备课西席
讲授内
容
篮球单手肩上投篮
杨洪清
认知目的:门生知道原地单手肩上投篮得举措要领,创建精确得举措观点,领会到蹬、伸得紧张性;
教
学
技能目的: 85%左右得门生把握原地单手肩上投篮举措技能,
35%左右门生在投篮时上下肢和谐配适用力;
目
标
情绪目的:造就门生间得互帮相助、自我展示、相互评价本领;
讲授重点
单手肩上投篮姿势,投篮用力次序;
讲授难点
投篮时蹬地、伸臂、屈腕和谐柔与用力与手指用力拨球;手臂三个
90°;
时
讲授内容
西席活动
门生活动
构造情势及要求
讲授
强
度
步调
间
预设目的
( 讲授要领
( 学习要领
)
)
第 1 页,共 14 页
良好教案欢送下载1、 讲堂通例1、担当体育委员报1、体育整队、盘点人构造情势:告;数、向西席陈诉环境、目的:门生精力会合,四列横队请老师上课;进步学习爱好;向门生问好;★★★★★★★★2、 师生问好;2、 公布课得内容2'★★★★★★★★3、告假门生向西席提3、
良好教案
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1、 讲堂通例
1、担当体育委员报
1、体育整队、盘点人
构造情势:
告;
数、向西席陈诉环境、
目的:门生精力会合,
四列横队
请老师上课;
进步学习爱好;
向门生问好;
★★★★★★★★
2、 师生问好;
2、 公布课得内容
2'
★★★★★★★★
3、告假门生向西席提
3、
思 想 动 员 及 安
出申请;
☆☆☆☆☆☆☆☆
全教诲
☆☆☆☆☆☆☆☆
4、
摆设见习生
▲
要求:聚集快、静、齐、留意
2、 预备活动
力会合;
1)体育游戏找朋侪
开
绕圈跑步历程中,听数
始
抱团;
4、门生在西席得引导
5、
西席口令指挥
下行进活动;
部
构造情势:
分
2)徒手训练习
小
①手指按压
6、
教 师 鼓 励 、 督
②手腕按压
促、评价
6'
③肩外侧拉伸
④体侧肌肉拉伸
5、门生在西席得引导
⑤大腿后侧拉伸
下积极到场, 按要求完
成训练;
⑥大腿前侧拉伸
7、西席口令指挥、
调解队形
⑦踝腕枢纽活动
要求:预备充实,举措标准,
统统举措人指挥;
目的:充实活动身材,
防备运发动损伤,造就
学习爱好,加强门生得
自大心;
第 2 页,共 14 页
良好教案欢送下载1、凭据老师得点拨:构造情势:意会单手肩上投篮得1、解说树模原地单四列横队(一)原地徒手肩上投篮训练技能要领;手 肩 上 投 篮 分 解 动★★★★★★★★作、完备举措;(二)门生相助互纠肩上投篮徒手训练★★★★★★★★2、门生在训练实践中发明自身缺乏, 凭据自☆☆☆☆☆☆☆☆2、重难点提示:(三)原地持球单手肩上投篮训练身特点与本领程度, 同☆☆☆☆☆☆☆☆伴之间相互帮助训练;持球手型1、原地单手持球训练▲投篮得用力次序基2、原地双手持球训练3、在训练中凭据西席球 出
良好教案
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1、凭据老师得点拨:
构造情势:
意会单手肩上投篮得
1、解说树模原地单
四列横队
(一)原地徒手肩上投
篮训练
技能要领;
手 肩 上 投 篮 分 解 动
★★★★★★★★
作、完备举措;
(二)门生相助互纠肩
上投篮徒手训练
★★★★★★★★
2、门生在训练实践中
发明自身缺乏, 凭据自
☆☆☆☆☆☆☆☆
2、重难点提示:
(三)原地持球单手肩
上投篮训练
身特点与本领程度, 同
☆☆☆☆☆☆☆☆
伴之间相互帮助训练;
持球手型
1、原地单手持球训练
▲
投篮得用力次序
基
2、原地双手持球训练
3、在训练中凭据西席
球 出 手 后 得 运 行 得
得辅导与开导, 加强练
门路;
本
24
(四)面临篮框原地单
手肩上投篮训练
习,渐渐进步;
中
部
构造情势:
2 人一组
难点:上下肢和谐用
分
★
★
☆
☆
4、通过展示、互评,
力
发明自身缺乏, 改正错
误举措,进步投篮技能
▲
举措;
1)巡回引导:技能
举措或练法
5、在分组训练中加强
★
★
☆
☆
实践,稳固进步;
2)西席勉励、评价
3)正误比照点评
要求:屈膝、蹬地、伸臂、压
腕、拨球、跟送
四列横队
课
门生在西席得引导下
西席解说树模、口令
★★★★★★★★
课
3'
积极到场,按要求完成
大
篮球专项身材素质训练
指挥
训练;
★★★★★★★★
练
☆☆☆☆☆☆☆☆
1、
放松活动
1、带着门生举行放
1、在西席构造下举行
四列横队
松活动;
放松活动;
2、
讲堂小结
★★★★★★★★
2、
对 本 次 课 进 行
2、互动点评;
结 束
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